今どんな感情?
その感情は味わいたかったもの?
それとも味わいたくなかったもの?

後者なら、もう私は大丈夫です。
ありがとう、サヨウナラ。を告げよう。
突き放すのでもなく、蓋をするのでもなく。

本当に感じたい感情って…ナニ?
それ、感じてみない?
感じるには自分以外の何か、誰か、何処か…が無くても👌
ただ、こんなかな?的にイメージしてみる。
ミライを先取る。
でもソレって、未来が今見えてるからできる。
そのイメージが上手く出来てるか否かは関係なし。
ほんわり、ゆるゆるやってみよう♪
ちょっと芯の部分の、本来求めては自分の何かが見えてきたりする🍀



🍀本気で本来の元氣・健康を取り戻す🍀
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