何故、ヨガやセルフケアを行い、伝えているのか？
1つは、あなたの笑顔と健康が、驚くほど周りに影響していることを知って欲しいから。
もう1つは、あまりにも健康寿命が低く、健やかな幸福感みたいなものが薄いと感じるから。
何でかな？どうしたらいいかな？と自分で自分を診るよりも、
病院やお薬に依存し頼りすぎているように感じる。
『わかんない』『治らない』『診てもらうから』『薬飲むから』…って、あなたの体ですよね?!
もちろんどちらも大切💡バランス、タイミング、色々あるからね…
でもさ、なんかさ時折悲しくなっちゃうんだよね、私のエゴで勝手だけどさ。
体が出してるメッセージをあまりにも無視し続けて、他に頼りきるその在り方に。
だからこそ、より一層自分の使命を全うしたいと強く強く思う。
ではセルフケアを！自分の体に触れて声をかけよう💖
本日も良き氣で‼️
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