元体育教師あずまっくすの元気玉ブログ!
ヨガ、ストレッチ、グルテンフリー食生活、アーティスト活動、シンギングボウルセラピーを通して自分史上最好の心身をクリエイトします☆
【棒ヨガ】
同じ動きでも、
棒があると感じ方がかなり変わる。
生徒さん達、
発見がいっぱいあったみたいです♪
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