本日 9/3（木）20:00-21:00
〈夜ヨガ 骨盤調整〉
@ヒイラニスタジオ
【キャンセル待ち】
となりました。
★お知らせ★
キャンセル待ちでご予約頂ければ
当日キャンセル出た場合はお知らせが入りますので
どうぞご利用下さいませ。
今年は8/1に梅雨が明け、9/1にちょっと秋の気配
極端な猛暑と蒸し蒸し感、冷房との気温差
自粛生活、オンライン率のアップ・・・
半年の疲れも溜まってきている時期かと思います。
オンラインでも対面クラスでも
体幹を意識
疲労回復
をメインとしたクラスにしております。
あっという間に楽になる
神経系を落ち着かせるワークや
リストラティブヨガ、瞑想も取り入れて
心身の充電をぜひご一緒に。
昨晩は満月だったので・・・夜のオンラインクラスは
月ライトも投入して月の瞑想をリラクゼーションで入れました。
そのあとはJoJoのZoomラフターで満月笑い〜
（なぜかキャッチボール笑いに）
9/3（木）16:00-17:00
〈イブニング リラックスヨガ〉
@オンライン
9/4（金）21:00-22:00
〈夜の超リラックスヨガ〉
@オンライン
https://coubic.com/yogart/398034
9/5（土）10:00-11:00
〈モーニングフロー〉
@オンライン
https://coubic.com/yogart/398034
ココ・・・優しいタッチでほぐすと肩こりにも良いです！
9/6（日）10:00-11:15
〈やさしい朝ヨガ〉
@ヒイラニスタジオ
【残席2】
https://coubic.com/yogart/881116
ご予約お待ちしております。
尚・・・諸々細かいスケジュールの修正ありました。
サイトは修正済み（のはず）汗
次回のイベントメール配信時にお知らせ致しますね。
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=487b1ac0579b296d