【今週のオンラインレッスン】
あさイチでヨガの特集！
おうちヨガには、オンラインもおススメ。
動画ではわからないところを
解説していきますよー。
老化防止のお話された高尾美穂先生の
骨盤底筋ヨガは、色んなクラスに
ちょいちょい取り入れています。
【オンラインレッスン】
●お家でマスク無しで安全に行える
●定員多めなのでほぼキャンセル待ち無し
●リーズナブルな価格設定
●人の目を気にせず自分と向き合える
●移動時間無し！
スタジオでのレッスンと
うまく組み合わせて
ご参加してみてくださいね。
オンラインレッスンがはじめての方は
初回無料でお試し出来ます。
6/17（水）10:00-11:00
〈産前産後ヨガ〉（ベビーOK）【残席7】
＊産後ママ＆ベビーやニコウタヨガで親子で楽しく
骨盤周りを整えて、運動不足解消に♪
6/17（水）20:00-21:00
〈夜のハタヨガ〉【残席7】
＊夜にぴったりの呼吸を感じる基本のハタヨガと
オンライン太り・疲れ対策を。
6/18（木）16:00-17:00
@大岡山 ヒイラニスタジオ
〈やさしい 超リラックスヨガ〉【残席8】
＊少し身体を緩めてから、行う「動かない」心身回復のヨガ
リストラティブヨガをお家にあるもので。
6/20（土）10:00-11:00
〈モーニングフロー〉【残席9】
＊朝の時間にぴったりの。呼吸を中心に動く基本的なヨガ。
6/20（土）13:00-14:00
〈笑顔ラフターヨガ〉【残席99】
＊笑いは呼吸！笑いの体操でしっかり呼吸！！
身体の内側から、心身元気に(*Ü*)
全てZoom @大岡山 ヨガ＆アートスタジオ
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ベランダでどこでもヨガ。アップ中。
地味に毎日やっていると、本当に違うのを実感中。
チラシ作らなきゃ・・・と思いましたが
もう来月のスケジュール出ししなきゃ〜
ご予約はコチラから
https://coubic.com/yogart/398034
6/19（金）16:00-16:30
TABICA【オンライン顔ヨガ】
〈親子で小顔！免疫力&たるみアップ〉
＊ベビー〜小学生くらいまでのお子さんと
遊びながら一緒に出来る楽しい顔ヨガで
免疫下げずに、スッキリ小顔になるコツを伝授中！
クラス増設のご要望も承っております。
▶︎オンラインご予約
（ご自身でご予約・キャンセル可能）
＊1時間前目安にご参加URLを毎回送りますので、
それまでになるべくご予約下さい。
オンラインレッスンを初めて受講の方
（1ケ月のレッスン予約をまとめて行いたい方）
▶︎ご予約フォーム よりご予約下さい。
1）オンラインチケットの購入方法
2）登録方法（ご招待メールより簡単にできます）
3）ご参加URLは、レッスン毎に随時お知らせ致します。
＊メールでのご連絡もOK。
＊スタジオレッスンの回数券はスタジオレッスンのみ
ご利用頂けます。
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大岡山 やさしいヨガ オンライン回数券について
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●オンライン回数券〈オンラインレッスン料金 60分〉
1回券 ¥1,500
4回券 ¥5,700 のところ
→（6月購入まで支援価格 4回 ¥4,750） 6ケ月有効
10回券 ¥13,500 のところ
→（6月購入まで支援価格 10回 ¥9,850）12ケ月有効
＊自粛期間延長と思われるため、支援価格も延長しました。
＊現金での払い戻しは現状できかねます。ご了承下さい。
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●ヨガ＆アートアカウント
https://www.instagram.com/
・だれでもヨガ ・どこでもヨガ
・チェアヨガ ・お休み前のねたままヨガ
・短い瞑想 ・お知らせなど
●個人アカウント
https://www.instagram.com/
毎日インスタライブ開催中
・顔ヨガ ・笑いヨガ ・お知らせなど
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●Zoomの使い方がわからない〜という方
おしゃべり練習会もしますので
随時ご連絡下さいね。
(*Ü*)
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Web : https://www.yogart-jp.com/
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