週12/14（土）参加
『写真写りを良くする顔デザイン講座＋交流パーティー』
@銀座 スペインクラブ グルメテリア イ ボデガ 銀座
さすがのままちゃん先生
大爆笑の楽しいレクチャーと
美しいダンス
筋肉メンズ&レディーのポージング❣️
美味しいご飯も
ありがとうございました😊
お久しぶり〜の方々
前日にも会ってる〜馴染みの
顔ヨガイントラ古株仲間の方々
はじめて〜の皆さん
お手伝いのイントラさん
ダンサー、ボディービルダーの皆さん
ホント、楽しい時間でしたね〜💕
顔も体も筋肉は
いくつになっても
鍛えられる💪✨
を実感。
次回も楽しみにしています〜！
女優ポーズバリエーションを沢山
ご伝授いただきました。
早速、顔ヨガは今週月曜のクラスで活用！
ググッと楽しく口角アップしました。
毎週・隔週などでご参加いただいていると
他の人からわかるくらい
どんどん若々しく印象が変化！
最初は1〜2ヶ月習慣づけのためにみっちり。
その後はポーズチェックはもちろん
動き始めた筋肉をより繊細に使えるよう
アドバンスのポーズや
楽しく日常の中で行える方法もお伝えしています。
↓
＠信濃町/四谷三丁目 りつこカルチャーラボ
12/23（月）11:30-12:30
「スッキリ顔ヨガ」毎週 月曜（祝日お休み）
（￥3,850）＊ベビー連れOK
ご予約はこちらより
https://coubic.com/ritsuko-culturelab/843417
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年末の大岡山顔ヨガレッスン
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12/28（土）13:30-15:00
〈シワ改善☆顔ヨガ WS〉
表情癖やたるみ、お手入れによって刻まれる
シワをテーマに行います。
今年のうちに新しい習慣づけを〜
（￥3,000）＊お子様連れOK
【残席4】
https://www.facebook.com/events/678115729378319/
12/29（日）13:00-15:00
〈印象アップ顔ヨガ＆自撮り講座〉
3年目に入って進化中の「知って損なし！」
撮影に携わってきたスキルを出し惜しみ無し！！
ご自身の美しさに気づいて
自撮りにも、日常生活でも
自信が湧いてくる？！楽しい講座です。
（￥3,333＋保険代）＊TABICAコラボWS
【残席5】
＠大岡山 ヨガ＆アートスタジオ
この講座のお申し込みはTABICAより
https://tabica.jp/travels/2207
内容の詳細はコチラ！
https://ameblo.jp/yogart/theme2-10081742635.html
＊お好きな日程で随時1名さまより開催【随時募集中】