また今日は冷え込みましたね。
桜の花も週末までもってくれそうかも！
お花見の方は暖かくして下さいね。
さて、本日
3/29（金）20：00〜〈ハートオブ夜ヨガ〉
お席余裕あります。
来月は中旬開催。
明日明後日は研修のためレッスンお休みとなります。
あら、今日なら行けそう〜！！
お花見寒いから明日にするわ〜！！
など
たっぷり呼吸して暖まりたい方は
当日ご参加の方は
ご一報の上お越し下さいませ。
しっかり息を吐くことができれば
その分呼吸が深くなります。
1日7分で奇跡が起きる？！
日常での練習方法や
ハートオブヨガのクラスでは
ヨガの歴史とともに少しマニアックな
お話もお伝えしておりますよ〜。
3月のラストラッスンとなります。
今週も楽しみにお待ちしております。
(*Ü*)
