【笑いヨガ イベント】
平成最後の節分のイベントは・・・
先日２/３の節分は顔ヨガうっかり仲間の
やっちゃんのスタジオ＆カフェ
メリーホームにて
3回めのラフターヨガ（笑いヨガ）イベント
「ラフターで鬼退治」
笑いの力で色んな鬼を撃退しましたよー。
そして豆まきっ！
日程を決めた瞬間から
顔ヨガうっかりトリオの妄想がむくむくと・・・
鬼になる？？？
はい。鬼のヅラやら角やら仕入れて
鬼の宣材写真まで真剣に撮影。
昭和のアイドル⁉️
もれなくにっこり幸せ〜
赤鬼（ジュンコ）
黄鬼（ユミコ）
青鬼（ヤスコ）
当日も大真面目に3色の鬼ヅラで
「節分・鬼」をテーマに
ラフターヨガ（笑いヨガ）！！！
顔ヨガイントラ仲間や
スタジオの常連さん（リピーターさんも）
専属カメラマン化している
まーさん含めて８人笑い！
漫談化している説明（汗）
赤鬼と黄鬼でテンポよく
ジャンプまで飛び出す大笑いから
深いリラクゼーションまで
90分盛りだくさん！！
回を重ねた方はもちろん
笑いヨガがはじめてとは思えない
初参加の方も最初から
それはもう表情豊かにノリノリ！
どんどん嘘の笑いから
本気の楽しい大笑いに〜
ヤッターヤッターイェーイ
よしよしよし〜ハハハハハ
内容は〜
・身体ほぐし（まじめ）
・顔ほぐしの顔ヨガ
・基本の挨拶ラフターのバージョン色々
・鬼絡みことわざラフター
・自分の中の鬼、怠け鬼やら、無駄遣い鬼やらを撃退ラフター
・スロー鬼ごっこ笑い
・鬼ジブリッシュ会議
・♪脳活顔ヨガ笑い「鬼のパンツ」
・鬼の棍棒笑い
・♪ありがとう音楽瞑想
・リストラティブポーズでのヨガニードラ
顔ヨガイントラノリ抜群。飲み込みはやく大好評！
お茶会はカフェの幸子さんの
ホームメイド豆づくしおやつ！
・鬼まんじゅう３色
・豆クッキー３種
・とまらない！炒り豆
コーヒーとチャイのドリンクもふんだんに
「楽しかった」の感想を
いただきました。
スタジオオーナーのやっちゃん
カフェオーナーの幸子さん
来て頂いた皆さん
一緒に笑えて幸せでした。
今回インフルエンザで来れなかった方も
またぜひ次回どうぞ〜
やっちゃん懲りずに呼んでね〜
https://www.facebook.com/events/313771815907329/
ジュンコのみですが〜
リストラティブヨガまで体験したい方は
大岡山〈笑顔ラフターヨガ〉
『真冬もポカポカ♡ラフター』
次回 2/16（火）10時00分〜11時30分！！
https://www.facebook.com/events/1040670846118032/
笑いと笑顔にはまっちゃった方
これからはまる予定の方
テンション高い系もラフタークラブが苦手な方。
ぜひぜひゆるゆるご一緒に〜！！