【ラフターヨガ リーダー養成講座】
2018/9/20・27（木）
2日間 各10:00〜18:00 開催！
（全14時間）修了書発行
9/6 1日目 昨日終了しました〜。
ヨガ友さんのご要望にて今回開催したのですが
ラフターヨガ（笑いヨガ）セッション体験の他にも
その歴史や内容などをみっちり〜
基本40エクササイズ＋αもお伝えしました。
『思ったよりも深い』
などご感想頂いています。
次回は9/27 2日目にも体験会
お待ちしていま〜す！
早朝からの講座準備から夜のヨガレッスンまで
あまりニュース等を見ていない間に
今回の北海道地震の状況が・・・
この養成講座の後押ししてくれた
今札幌にいるキッズヨガ仲間のかずっちに
笑いや笑顔のパワー送っています〜
『困難な時でも笑う』
『困難な時こそ笑う』
（サイレントやゆるく小さな声でOK）
私が一番助けられているのがコレ。
どこでもかまわず、TPOをわきまえず
大声で爆笑をするわけではなく
困難な事にこそ、笑顔や笑いのパワーで
心身をゆるめて深呼吸。
口角をほんの少し持ち上げてみて下さいね。
2018/9/20・27（木）
まだご参加可能です。
教材の関係上、来週中にお申し込み下さい。
再受講もウェルカムです〜
詳細はコチラ
↓