初夏を通り越し、真夏日をおもわせる陽気も多い5月でしたね。
朝夕は過ごしやすいのが何よりです。
5月のレッスンは・・・
毎回のテーマをくり返し意識づけしながらのレッスンを心がけています。
呼吸・体軸体幹・脱力など・・・あえてテーマを言葉にも出しています。
身体の内側はしっかり、外側はやわらかく、呼吸によってポーズを深める事の心地よさを
ぜひご一緒に味わいましょう！
★★最新スケジュールについて★★
レッスンスケジュールの確定やメールがいつも遅くなり申し訳ございません。
グーグルカレンダー→ご予約フォーム→Web掲載→SNS→チラシの順でいつも更新しており、
前々月の20日頃には定期レッスンの予定はグーグルカレンダーに随時アップ致します。
変動の可能性もありますが、よろしければご利用下さいませ。
尚、プライベートレッスンも前月のレッスンか前々月の20日以降に確定させていただいております。
http://www.yogart-jp.com/schedule
★★6月のお知らせ★★
【お願い】
6/24〜7/3まではお休みです。
6月も日程変更多いため必ずご予約下さいませ。
詳しくはスケジュール表をご覧下さい。
プライベーレッスンの方もお早めにご予約下さいませ。
（カレンダー外の日程も個別相談応じます）
http://www.yogart-jp.com/schedule
★親子イベント★
6/18（日）11:30-12:30 〈親子ヨガイベント〉
親子で￥1,000（ご家族お1人追加¥500）
@ヒイラニスタジオ
＊好評につき親子ヨガのみ来月も開催致します。
★しっかり朝ヨガ★
6/14（水）10:00-11:15
〈しっかり朝ヨガ〉@ヨガ＆アートスタジオ
＊インナーマッスルや体幹をしっかり使います。
★産前産後ヨガ★
6/7・6/21（水）10:00-11:15
〈産前産後ヨガ〉@ヨガ＆アートスタジオ
＊安定期に入ったマタニティの方・0歳〜6歳までお子様連れOK
★女性のためのヨガ★ NEW お試し開催
6/1・6/15（木）10:00-11:15
〈女性のためのヨガ〉@ヨガ＆アートスタジオ
＊全女性の方・安定期に入ったマタニティの方・ベビー連れOK
＊全年齢の女性向け。主に骨盤周りや肩まわりにアプローチした内容で、
当日お越しの方のお悩みにあわせた内容で行います。
ベビー連れOKのクラスになりますのでご了承下さいませ。
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2017 / 6月
大岡山 やさしいヨガ
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6/1（木）10:00-11:15 〈女性のためのヨガ〉ベビー連れOK ★Yoga&Art
6/1（木）20:00-21:15 〈骨盤調整〉☆Hiilani
6/6（火）19:30-20:45 〈リラックス〉☆Hiilani
6/7（水）10:00-11:15 〈産前産後ヨガ〉ベビー連れOK ★Yoga&Art
6/7（水）14:00-15:15 〈やさしい昼ヨガ〉★Yoga&Art
6/7（水）20:00-21:15 〈ハートオブ夜ヨガ〉★Yoga&Art
6/9（金）20:00-21:15 〈ハートオブ夜ヨガ〉★Yoga&Art
6/10（土）10:00-11:30 〈大岡山 笑顔ラフターヨガ＆チェアヨガ＊〉★Yoga&Art ￥1,000
6/10（土）14:00-16:00 〈歌うヨガキールタン＆アート〉★Yoga&Art ￥3,500
6/11（日）10:00-11:15 〈やさしい朝ヨガ〉☆Hiilani
6/13（火）19:30-20:45 〈ハタヨガ・フロー〉☆Hiilani
6/14（水）10:00-11:15 〈しっかり朝ヨガ〉★Yoga&Art
6/14（水）14:00-15:15 〈やさしい昼ヨガ〉★Yoga&Art
6/15（木）10:00-11:15 〈女性のためのヨガ〉ベビー連れOK ★Yoga&Art
6/15（木）20:00-21:15 〈骨盤調整〉☆Hiilani
6/16（金）20:00-21:15 〈ヒーリングヨガ〉★Yoga&Art
6/17（土）10:00-11:15 〈ハートオブ朝ヨガ〉★Yoga&Art
6/17（土）15:00-16:30 〈大岡山 シワけし☆顔ヨガ90分＊〉★Yoga&Art ￥2,500
6/18（日）10:00-11:15 〈やさしい朝ヨガ〉☆Hiilani
6/18（日）11:30-12:30 〈親子ヨガイベント＊〉☆Hiilani ￥1,000
6/20（火）19:30-20:45 〈リラックス〉☆Hiilani
6/21（水）10:00-11:15 〈産前産後ヨガ〉ベビー連れOK ★Yoga&Art
6/21（水）14:00-15:15 〈やさしい昼ヨガ〉★Yoga&Art
6/21（水）20:00-21:15 〈ハートオブ夜ヨガ〉★Yoga&Art
※ 研修等で6月も日程変更多いため、必ずご予約下さい。
6/24〜7/3まではお休みです。
土日曜：朝ヨガ、1・4週目お休み
火曜：夜ヨガ、4週目のみお休み
水曜：昼ヨガ、4週目お休み
木曜：夜ヨガ、2・4週目お休み（→水曜・金曜に振替）
※ マタニティヨガ・通常ヨガレッスン・リハビリヨガは
6月もプライベートクラス開催中です。ぜひお問い合わせ下さい。
☆印は『大岡山 ヒイラニスタジオ』
★印は『大岡山 Yoga&Art Studio』
ご予約頂いた方に場所の詳細をお知らせ致します。事前に必ずご予約下さいませ。
＊印はイベントレッスンやWSのため、価格が通常レッスンと異なります（回数券使用不可）
◉場所
【大岡山 Hiilani Studio】
（ヒイラニ スタジオ）
東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩2分
［新住所］大田区北千束3-29-13 ミュスカ201号室
【大岡山 Yoga&Art Studio】
（ヨガ＆アート スタジオ）プライベートスタジオ
目黒区南3-13-16
東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩7分
◉料金
＊初回体験 1,000円
ドロップイン1回 2,500円
回数券4回 8,000円
ペア割お2人 4,000円（お1人あたり2,000円）
ご予約は、ご予約フォーム、メッセージにて承ります。
では、来月もご無理のないところでのご参加を
心よりお待ちしております！
ヨガインストラクター
イイダジュンコ
●ご予約・お問い合わせ：
yogart.8@gmail.com
▶お問い合わせ・ご予約フォーム
●開催曜日・時間・内容など随時検討して参ります。
Web上でもお答えいただけるアンケートにぜひご協力下さい。
