6/21(日)のYOGA MUDRA東京2015で
担当させていただいた
『ハッピー☆ラフターヨガ』
Laughter Yoga(笑いヨガ)
では
遅めのランチタイムの会場を
幸せホルモンたっぷり!
HOHO HAHAHA
YATTA YATTA YEAH!

の笑顔の嵐に♡
ヽ( ̄▽ ̄)ノ

ご参加頂いた抜群のノリの皆さんに支えられ
インド旅行をテーマに

『ラフターヨガの説明』
  ↓
『笑い顔ヨガ』
  ↓
『ラフターヨガ』
  ↓
『ヨガニードラ』

ラフターヨガのざっくりフルコースを
全力で行いました!
( ̄▽ ̄)b











ラフターヨガの師匠TODAY子先生
ラフターヨガ同期のYUMIKOさん
キッズヨガ仲間や子ども達
ご予約いただいた皆さん
飛び入り参加の皆さん
スタッフの皆さん・・・にご参加頂き
ものすごく楽しかったです!!

キッズからシニアまで
一緒に楽しめるラフターヨガ

やっぱりいいな~と再実感・・・
確実に皆さんの頬と口角がググッとUP☆
お腹から沢山笑って呼吸して
コミュニケーションもたっぷり!
HAPPYになるしかない~!!!
( ̄ー ̄)♡

飛び入り参加してくれた
けんじ先生がアクロヨガとも繋がっているね~
とおっしゃっていたのがとても印象的☆
両極端に見えるアクロヨガとラフターヨガ・・・
意外な共通点が確かに!!!
( ̄□ ̄;)!! 
エイジレスな『誰でもどこでもYOGA』・・・
広げていきましょうね!!!
((o( ̄ー ̄)o))

いつもはシニアのデイサービスや
キッズヨガなどのレッスンに
ラフターヨガを行っている私ですが
この機会に宣言!!!

月1くらいでご近所スタジオの朝ヨガの後に
『ラフターヨガ』のクラスと
『親子ヨガ』のクラスを
もう少し頻繁にやります~☆
たとえ2人ラフターでも・・・1人ラフターでも・・・
ご近所に笑顔が増えるのは素敵ですもんね♪
( ̄▽ ̄)ノ

そこで!!!

早速来月スタジオの空き時間で!
◉7/19(日)11:30~ 
 ラフターヨガ
◉7/26(日)11:30~ 
 親子ヨガ(ファミリーヨガ)
@大岡山 Hiilani Studio
(ヒイラニスタジオ)
・東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩7~8分
・東東急バス「宮ヶ丘」徒歩1分
(いずれもご家族で1,000円)
(小さなスタジオなのでMAX10名までです) 
お近くの方、うっかり来れそうな方は
ぜひぜひお越し下さいませ~

◉いずれも10:00~の朝ヨガから
 受けていただいてもOKです♪

*ラフター・リーダー養成は秋以降に・・・
 4人以上集まっていただければ開催致しますのでご連絡を。
 お急ぎの方は、ラフターヨガジャパンをチェック!
 お近くのラフタークラブも掲載しています。
 http://laughteryoga.jp/

幸せ笑顔の輪が広がりますように♡
Shanti


イイダジュンコ

*可愛いプリントキャミとPINKのパンツは
 AUMNIEさんのものです☆ 着心地抜群!!
 欧米サイズですが、XXS~Lまであるので
 小柄さんから大柄さんまでOKブランド!
 生地を選んでオーダーメイドも出来るそうですよ♪
 ( ̄∇ ̄*)b