3月29日ヨガレッスンこんにちはヨガインストラクターのMIHOKOですだいぶ更新が遅れてしまいましたが、花の北市民広場で、レッスンを行いました4名の方が来てくださり、整体のゴム巻きで、骨盤矯正も取り入れながら、レッスンをさせて頂きました骨盤矯正って、腰周りをじんわり使っていくので、久しぶりに結構汗をかきましたまだ寒い日もありますが、暖かくなって、お外が気持ち良い季節になりました4月は、何かと忙しいですが、息抜き、ストレス発散に是非レッスンにご参加下さいね