先日の研修で、ネティー(鼻洗浄)体験してきました。
今まで、やろうやろうと思いながら、
なかなか機会を失っていたのですが…
ついにです
とっても気持ちよかったですよ~
ネティー後は、鼻の通りがよくって、
研修も集中できました
これから日々の生活に取り入れようと思います~。
ご興味ある方は、すでにやっているっていう方、
是非お話ししましょう~
ナチュラルスタイルヨーガインストラクター AKI
大分市森町自宅開放型YOGA ROOM ココロ音~kocorone~
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