いつもお読み頂きありがとうございます。
ヨガと薬膳のライフアドバイザー
Rikakoです。
前から食べたかった
「とびばこパン」
偶然短期で出店しているところに出会い、
運よく購入出来ました♪
迷いましたが、秋の味覚である
栗あん入りのとびばこパンをチョイス。
見た目の可愛さはもちろん
とっても美味しい〜！
お店の方の思いや、コンセプトも
素敵なお店なので皆さまもお試し下さいね♪
●栗
栗は温性の食べ物。
身体を冷やさないので今の季節にぴったり。
胃を丈夫にし、消化活動を
円滑にしてくれます。
咳を止めてくれる効果もあるので、
咳がでて困っている方にもおすすめ。
そして脳の活動も良くして、思考能力や
感受性を豊かにする効果もあるそうな。
秋の味覚を楽しみながら、身体にも優しい
生活を送れたら嬉しいですよね。
今日はパンなので、薬膳茶ではなく
コーヒーを。笑）
コーヒーカップは好きな作家さんの物です。
好きなカップで飲むと美味しさが
増しますね♪
秋が旬の食べ物たちで、冬に向けて
たっぷり栄養補給していきましょう♪
