いつもお読み頂きありがとうございます。

 

ヨガと薬膳のライフアドバイザー

Rikakoです。

すっかり空いてしまいましたが
皆さまお元気ですか?

色々書きたいことはあるのですが、
気持ちも身体も追いつかず。

前から言っていた国際薬膳調理師の試験が
10月の半ばにせまっており、いつものごとく
直前になってバタバタしております。。

前回の薬膳インストラクターのテスト同様
「ミスドとドトール、時々、マクド」
必死のパッチで勉強中。

追い詰められているようで、
普段夢はあまり見ないのですが
昨日は勉強が出来てない箇所がテストに
でてくるという恐ろしい夢をみました。。

あともう少し頑張ります。笑)

本日の薬膳茶♪
紅茶、キンモクセイ、乾姜など。
キンモクセイが大好きです。
健康美人ヨガでも最後に薬膳茶を
お出ししているのですが、
「美味しい〜ほっこりします。もう一杯」
の声がいつも嬉しいです♪

自分に合った薬膳茶を作りたい!

という方には薬膳茶を自分で作れる
薬膳茶WSをソラマメ食堂さんにて
11月4日(日)に開催しますので
良ければお越し下さいね♪

そして、安納芋羊羹にいいね!して
下さった皆さまは、きっと同じ
さつまいも好きな方だと思うので
こちらの商品もご紹介♪
美味しかったので、是非お試し下さいね♪

ついでにマクドでも紫いもシェイクなるもの
がでていたので飲んでみました。

なかなかな甘さで、個人的にはリピートは
なさそうです。(※個人の感想です。)

皆さまも是非、秋の味覚を堪能して下さいね♪
                                                 
 風水薬膳基礎講座1 
生年月日から導き出した四柱推命を

使って自分の本質の性格や体質が

わかる講座。       

 ➡️詳細はこちら                                         

11月11日(日)13時〜18時


●春夏秋冬、健康美人ヨガ♪夏コース

季節、月のリズムに合わせたヨガで
身体も心もめぐらせ健康美人になって
いきます。

➡️ 詳細はこちら         

 9月22日(土)13時半〜15時


風水薬膳茶WS   

風水薬膳を取り入れ、生年月日から生まれもった性格や体質を紐解き、そこから導かれる

オリジナル薬膳茶作りと薬膳ランチ。

➡️詳細はこちら          

11月4日(日)11時〜14時

テーマは便秘と美肌の薬膳茶です。


風水薬膳®︎茶セッション

世界にひとつだけあなただけの薬膳茶。
生年月日と体質からあなたにぴったり
お茶をお作りいたします。



気軽にはじめる薬膳とヨガ