いつもお読み頂きありがとうございます。
ヨガと薬膳のライフアドバイザー
Rikakoです。
昨日はソラマメ食堂さんにて初開催の
薬膳茶WSでした。
まずは、店主のしのぶさんよりあいさつ。
夏から秋の薬膳ランチ♪
チェックし、そこから自分の今の体質に
ぴったりの薬膳茶を作ってもらいました♪
今回は季節がらか、血のめぐりが
悪い方が多かったですね。
身体に必要なものは、美味しく感じるように
身体は出来ているので作った薬膳茶を飲んで
「美味しい〜。この味好き！」
などの声があらちこちらから聞こえました。
やっぱり頭での理解ではなく、
体感してもらうのが一番ですね。
自分で作った薬膳茶が一番美味しい♪
そう、自画自賛が何より大事です！笑）
そして、今回は薬膳茶作りに
風水薬膳の要素もプラス！
事前に誕生日をお聞きし、お一人お一人の
五行（木火土金水）を導きだして
各行の性格についてお伝えしました。
行によって、性格もさまざま。
自分の長所だったり、短所だったりが
誕生日からわかるんです。
今日お集まり頂いたお客様で
多かったのが「金」。
金の感情は「悲しみ」なので、
怒・喜・思・悲・驚のなかで
悲しみの感情が一番出てきやすい。
性格は、正義感が強くて白黒はっきり
させたいところがあるのが「金」の特徴。
金のお客様から、
「泣くこと多いわぁ。当たってる。」
「だからかぁ、納得。知るといい意味で、
しょうがないと割り切れる！」
などのお声が。
金を例にとりましたが、火・木・水の
お客様もそれぞれ当たっていましたよね。笑
今回はなぜか「土」の方がおらず。
私は行が土なので、自分の行の性格を
自分で発表するという事態になって
しまいました。。
こんな風に、
見方や捉え方が変わるきっかけって
ちょっとした一言だったり、知ること
での気付きだったりするんですよね。
そんなきっかけが、生きやすくなったり、
自分を大切にしようと思うことに
繋がっていくんだと思います。
今日お伝えしたのはほんの一部で、
薬膳茶WS内の一コマ。
普段は風水薬膳基礎講座1で、
もっと深く詳しくお伝えしている
内容の簡易バージョン。
ですが、お茶を通じて楽しみながら
自分を知ってもらったり、自分の今の
身体の状態を知ってもらうきっかけに
なっていると嬉しいです。
身体と心は繋がっているので、帰ってからも
生活の中で、心の状態から今の身体の状態を
知るバロメーター的な役割で使って
もらえたらなと思います。
自分で作った薬膳茶と、風水に基づいて
お選びした薬膳茶どちらも楽しんで下さいね♪
この度はご参加下さり、
本当にありがとうございました。
断水工事の為、片付けに追われゆっくり
お話し出来なかったのが残念ですが、
またどこかでお会い出来ること楽しみに
しております。
次回の薬膳茶WSは11月4日（日）。
便秘と美肌をテーマにした薬膳茶作りです。
お申込みはソラマメ食堂さんまで
お電話を。（06-6755-4460）
もしくは下記フォームからも可能です♪
●風水薬膳基礎講座1
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※次回は11月4日（日）
テーマは便秘と美肌の薬膳茶です。
●風水薬膳®︎茶セッション
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