私はこれから本当は何をやっていきたいんだろう。
ここ数日、考えています。
少しずつ、でも着実に思いは届いている。
けれど、あともう一歩。もう一歩踏み込んだ明確な思いが、自分の中でわかりそうでわからず考えていました。
今お伝えしている、ヨガ、薬膳茶、東洋医学、薬膳料理をやっていきたいことに変わりはないのだけれど、ヨガや薬膳、東洋医学をただお伝えしたいわけではないんですよね。
今の時代学べる場所はたくさんあるし、いろんな形で伝えてくれる人がたくさんいる。
そんな中で、なぜ私が伝えるのか？なぜ私でなければ伝えられないのか？
一度原点に立ち返るとその答えが見えてきました。少し長くなりますが、お付き合い頂ければ幸いです。
もともと私がヨガを始めたのは、自分の免疫力を上げるためでした。20代の後半の頃から、毎月のように扁桃腺が腫れては熱を出し、困り悩んで辛かった時期。
ネットでマヌカハニーがいいと知れば試し、高麗人参がいいと知ればサプリを飲んでみたり。
残念ながら私にはどちらもあまり効果がなく、私にあっていたのがヨガでした。おかげで徐々に扁桃腺が腫れる回数も減っていきました。
ヨガは気持ちも落ち着くこともあり、自分の為にと学んでいく中で経絡のヨガに出会います。経絡のヨガは東洋医学の視点でみた気の流れを大切にしたヨガ。
五臓六腑に対応した経絡を知り、その経絡に対応したアサナで身体のめぐりを良くしていきます。
自分の身体の声を聞き、自分の身体に意識を向けていくそんなヨガ 。
ただ身体を動かすだけのヨガではない経絡のヨガを知り、「ヨガって何で身体にいいのか？」学んだけれど今ひとつピンときていなかった、ヨガの叡智や効能がようやく腑に落ちた瞬間でもありました。
東洋医学と関わりの深い経絡ヨガ 。もともと栄養士で、小さな頃から食は私から切っても切り離すことが出来ないものであったので、ここから東洋医学や自然治癒力、薬膳についてもっと知りたくなり学び始めます。
自分の為に学んで満足していた頃に、大きな病気にかかりました。難病の疑いがあると診断を受けたくさんの検査をし、毎日のように自分の身体に謝り泣きながら過ごし、完治まで2ヶ月かかりました。結果難病ではなく済んだのですが、この病気が私の人生を変える大きな出来事となりました。
あたりまえのものなど何ひとつなく、健康で毎日過ごせていることがどんなにありがたいことなのか身にしみて感じた経験です。
そして同時に、どれだけ自分の身体に無理をさせていたのか、自分を大切に出来ていなかったのか、自分を知ろうとしていなかったのかに気付かされました。
1日にして世界が180℃変わってしまう恐ろしさ、今日と同じ日が明日またやってくるとは限らない事実。1日1日大切にしてやりたいことはやっていこうと強く思った日。
薬膳茶に出会ったのもこの頃。薬膳茶を通して、自分の本質や体質を知ることも出来る風水薬膳茶が面白く、自分の為にと始めたものの、お一人お一人にあわせた薬膳茶をブレンド出来るようになりたいという思いから、ティーセラピストの資格も取得します。
そして今は薬膳についてもっと深く知りたくなり、最終、国際薬膳調理師目指して頑張っているところです。
私が東洋医学を学んだように、東洋医学を学ぶ方は、やはり自分が困り悩み助けられた経験がある方がとても多いです。
もちろん、誤解のないように西洋医学も東洋医学もどちらも大切で必要なものです。何事も中庸が重要！何事も中庸が重要、過去記事
東洋医学の基本は未病予防。そして、「これは万人に効く」というような見方や考え方ではなく、ひとりひとりに合わせたものを選んでいきます。ひとりひとり性格が違うように、体質も人それぞれ。更に季節やその時の体調によって、体質も日々変化していきます。
まずは自分を知り、その時の自分が必要なものを選んでいくことが何より大切なのです。
原因がわからない病気や不調、どうしたらいいのかわからなくて不安。。なんていうのが一番しんどいのではないのでしょうか？
私自身、扁桃腺がなぜこんなに腫れるのか原因がわからず、どうしていいかもわからず不安だらけでした。
でも、同じ不調があったとしても、理由がわかりどう対処したらいいかがわかれば安心です。
私自身、自分の体調を自分で知ることが出来、対処出来るようになったことでとても心強く生きやすくなりました。
私が経験したこと、ヨガ や薬膳、東洋医学を通して助けられたこと、楽に生きられるようになったことを、必要な方に必要なタイミングでお届け出来ればいいなと思っています。
気合いを入れて、「自分に向きあうぞ！自分の事を知り、大切にするぞ！」という松岡修造ばりの熱さは必要ありません。笑）
※個人的に松岡修造さんは大好きです。2017年の松岡修造カレンダーも使っていたくらい。メーカーさんからたまたま頂き、私たちの会社のチームはみんなこれを愛用してました。笑）
「なんだか楽しそうで、何となく気になってヨガや講座、イベントにきてみたら結果そうなっていた」が私の理想です。
私の役割は、
「自分に向き合い、自分の事を知って大切にしていく、ひとつのきっかけやツールになること。」
「いろんな選択肢があることをお伝えし、自分にあったものを選んで心地よく笑顔で過ごしてもらうお手伝いをすること。」
2018年の自分の本当にやりたい事、自分の役割がわかりすっきりしました。
最後までお読み頂きありがとうございました。
イベント・セッション情報■
☆身体めぐるヨガ&身体めぐるご飯 残席2
日時・・12/17（日）10時半〜13時
日時・・12/17（日）10時半〜13時
場所・・地下鉄京都烏丸線 五条駅 2番出口より西へ徒歩5分 マルニカフェ
料金・・4500円
☆風水薬膳®︎茶セッション
こころと身体のバランスを整えてみませんか？詳細はこちら
☆ヨガ ×風水薬膳®︎茶ミニセッション
日時・・12/23（土）13時半〜15時
場所・・地下鉄御堂筋線本町から徒歩5分
☆風水薬膳®︎茶グループセッション
日時・・12/28（木）13時半〜15時半
場所・・地下鉄淀屋橋駅から直結
セリンディラボhttps://www.serendylabo.jp/html/access.html
☆Kanariセミナー「初めての東洋医学、冬と土用の養生編」
日時・・2018/1/13（土）17時〜
場所・・オーガニック 有機酒場八千代
御堂筋線 難波駅、大国町駅から徒歩10分
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