今日は楽しみにしていた、シンギングボール講座を受けに神戸まで行ってきました🍀
今までは受けるばかりで、自分が鳴らすことを考えたことがなかったのですが、ふと目にとまったこの講座。
何事もタイミングですね。
シンギングボールの、身体に音が響きわたっていく何とも言えない感じだったり、心が自然と落ち着いてリラックスしていく感覚がとっても心地よくて大好きです。
この何とも言えない心地よさの正体は「倍音」
シンギングボールの倍音を耳で聞き、空気の振動を身体全体で浴びることで、全細胞や心が共鳴し、深い安らぎを得られます。
倍音はリラックス効果、呼吸の安定、ストレス解消、体内バランスの調整といいことづくめ。
音の持つ力って本当に素晴らしい。
シンギングボールを鳴らすのは難しいと聞いていたので、鳴るかどうかドキドキしながら、初シンギングボール。
始めはやはり全然鳴らなかったのですが、いろんなシンギングボールを鳴らすうちに、少しずつコツをつかんで鳴らせるようになりました。
※画像お借りしました
シンギングボールは大きくわけて、手打ちのもの（画像左下のもの）と、型のもの（画像上２つ）の２つ。大きさも大、小あります。
7つの惑星に対応する金属で作られていて、太陽（金）月（銀）水星（水銀）金星（銅）火星（鉄）木星（すず）土星（鉛）の7種類。
7つの金属が入っているものは実際はほぼなく、3〜5種類入っていれば十分シンギングボールと言えるそう。
そんな形も、金属の入っている種類も、大きさも違うシンギングボールは１つ１つ手作り。
鳴りやすいものや、鳴りにくいもの、自分にとって鳴らしやすいものやあう音などもあるので、鳴らしてみるのが一番。
新品と使いなれたものでも音が違うので、普段先生が使っているものと新品を試させてもらったところ、よく使いこまれたものは、音もまろやかで鳴りやすい。
更に同じシンギングボールでも、鳴らす人によって音が違ったり、その人その人にあう音もあって、とっても面白い。
無事鳴らせるようになったので、10個程あったシンギングボールの中から、私と相性の良かったこの子を連れて帰ってきました。
先生いわく、シンギングボールは日々鳴らして育てていくものだそう。
シンギングボールも、それぞれ個性があるようなので、私もこれから我が家に来てくれたこの子を大事に育てていきたいと思います。
ヨガはもちろん東洋医学の講座でも、お客様にシンギングボールの音が持つ倍音を体感して頂ければと思っていますので、お楽しみに♪
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