開催報告♪初めての東洋医学、夏の養生編

経絡ヨガ＆薬膳茶☆身体と食と心を繋いで健康な毎日をサポートするyogarikaです。

すっかり日があいてしまいましたが、8/27に開催しました「初めての東洋医学、夏の養生編」の開催報告です🍀

ご参加下さった皆様、本当に有難うございます😊

第1回目ということで、手探りの中での開催。どうなることかと思いましたが、来て下さった皆様のあたたかい雰囲気のお陰で無事終了致しました。本当に有難うございます。

そして、Kanakoさんが日頃お世話になっている漢方医の先生には、ご参加頂いたうえ、湯呑みの用意からお皿洗いまで手伝って頂き、やさしさに心から感謝です。

それ以外にも、講座をシェアして下さったり、お友達にご紹介下さったりと、たくさんの方のあたたかい応援を頂き、感謝でいっぱいの会となりました。

☆講座風景 

 薬膳茶を飲みながら。今回のお茶は夏の「火」の行のお茶をご用意。自律神経を整える効果のあるハーブが配合されたもの。

☆ヨガ風景

最初、中盤、最後で、経絡ヨガや呼吸法、瞑想の時間を。

東洋医学の講座だけだとやっぱり疲れてしまうので、リラックスタイムに。

気の巡りを良くし、気持ちも落ち着かせていきます。

☆懇親会風景

今回、感謝しても感謝しきれないほどお世話になった八千代のご主人、國吉さん。

セミナー開催の後押しから始まり、開催場所、食材の手配、お料理まで何から何まで本当に有難うございました🍀
オーガニックの新鮮なお野菜たち

☆八千代&Kanariコラボのお料理♪

①ゆずトマト  トマトはご厚意で5種類もご用意頂きました。

②ご厚意でだして頂いたほおずきwithゆきおドルフィン

③イカと枝豆のフェンネル

④茄子の田楽

⑤ピーマンの肉詰め  2種

⑥こちらもご厚意で頂いた、鶏肉のカレー炒め

⑦鶏肉とひよこ豆の本格カレー

⑧玄米甘酒の杏仁豆腐

写真とり忘れました。。

次回は10/8（日）開催です！

皆様のご参加お待ちしております♪

■ヨガイベント情報■

☆心光寺de寺ヨガ☆登録有形文化財にも登録された素敵なお寺です♪
内容・・経絡ヨガ＆薬膳茶　経絡ヨガ＆薬膳茶の詳細はこちら　
場所・・大阪府なんば駅から徒歩10分　
時間・・15時～16時20分　70分クラス+お説法　※9月は9/16（土）開催　
料金・・2000縁　　
詳細・お申し込みは心光寺さんホームページまでhttp://心光寺.com/

☆結水荘でヨガレッスン☆素敵な昭和の雰囲気漂う古民家風の一軒家です♪
内容・・経絡ヨガ＆薬膳茶（薬膳スイーツ付き）
場所・・兵庫県JR垂水駅から徒歩8分
時間・・15時～16時10分70分クラス　  ※9月は９/9（土） 開催                       料金・・3000縁（初回2000縁）         詳細・・ 結水荘さんでのレッスン詳細はこちら お申し込みは結水荘さんホームページまでhttp://youmeso.ts-network.co.jp/reservationもしくはyoga.rikarika☆gmail.comまで　☆を＠に変えてお名前、参加日、連絡先を記載の上お申し込み下さい。

 ■風水薬膳茶ミニセッション■

こころと身体のバランスを整えてみませんか？詳しくはこちら→風水薬膳茶ミニセッションとは