先日、Facebookで目にとまり、京都で受けてきたボディセラピー。
今年に入ってから、自分のやりたい事、必要な事に関しては直感がとても優れていて、今回もよいご縁を頂きました
アロマリーディング、ボディセラピー、カードリーディングを通して、自身の身体からの声を聞き、伝えてもらう事ができます
身体からの声は自己開示 どうやら自己開示の為に出会ったのがヨガだったよう 自身の為のヨガから、ヨガを伝える人へ またヨガ以外のツールを使って色々なことを伝えるメッセンジャーとなる為に、まずは自身の心を開いていく
今ある幸せに気付き、自分を律しすぎない 考えすぎず言葉ではなく思いを伝える 目線やフォーカス部分をかえ、喜びを日々感じ伝える ヨガレッスンではやること伝えたいことを宣言する まっ、いっかと捉える 第3第4チャクラを開く
恥ずかしい、はしたない、こうあるべきと内に秘めていた気持ちを少しずつ解放していこうと思います
例え話でされた財布の話 。。いろんな場面で考えすぎて、自身で更にややこしくしてしまいがちな私には、ものすごく腑におちました 海外で財布をなくした時、文法や言語考えますか？考えないですよね？財布なくした〜っ！と日本語で、身振り手振りで、とにかく伝えますよね？日常生活も、ヨガのレッスンも同じ とにかく思いを伝える事が何より大事 それだけで何かわからなくても伝わるものがある ほんとにそうですよね
私の本質は、しっかりと伝えたいものがあり、何があっても乗り越える強さもあるので、自身の家をもてる人 うまく思いを伝えられない時にストレスや問題を感じる事が多い性格で、人見知りは性質だから治らないのだそう
今年も残り半年 自身を理解する事でうまく自分と付き合い、オープンな心で自分の城を築いていきます