ダイエットは「正しい・正しくない」で選んではいけない

こんにちは。

ブログが滞っておりますが

決して遊んでいるわけではないのですよ( ；´Д｀)

AERA スタイル マガジン 連載で

前回のダイエット講座が意外に反応が良かったです。

やはりダイエットネタは需要がありますね。

AERA スタイル マガジン 連載

夏のカッコいいカラダになるために！

ビジネスマンのためのダイエット講座

【第２回】ダイエットは「正しい・正しくない」で選んではいけない

相変わらずの超ロジック攻め( ´∀｀)

頭で理解したら即実行ですよ〜

必要なのは意識し続けること。

***************

AERA スタイルマガジン 連載

ハイパフォーマンスを作る超「姿勢」力講座

バックナンバーはこちら↓

【第1回】

>首が前に出る姿勢

【第2回】

>姿勢を良くしたければ背中を意識してはいけない

【第3回】

>姿勢を良くしたければ「仙骨」を意識する

【第4回】お正月太り特別記事

>ついてしまった脂肪は早く落としたほうがいいのか？

【第5回】お正月太り特別記事

>いつもどおりの食事は、現状維持ではない！

【第6回】

>仙骨を立てるためのトレーニング

【第7回】

>スーツ姿を台無しにする肩猫背

 【第8回】

>自覚症状が得られにくい首猫背

 【第9回】

>首猫背を改善するストレッチ

【第10回】

>良い姿勢をキープする環境とは？

夏のカッコいいカラダになるために！

ビジネスマンのためのダイエット講座

【第1回】

>自分にぴったりのダイエット法の見分け方