昨日家に帰ったときに
いつもお世話になっているSさんから届いた
「美濃吉のにゅうめん」をかばんにいれ
早速昨夜いただきました
お湯をかけるだけで手軽で胃に優しい
これなら美味しく食べられます。
↓鯛のにゅうめん
そして今日は土曜日なので
病院の外来もなく静かなので
ちょっと1人で休憩。
コンビニも5時で閉まっちゃうのでね。
ついでにローソンの
コーヒーゼリーラテを飲みました
美味しいけどほとんど氷。
そして付き添い中(今もですが)2.6kg痩せましたー
やったー
いい痩せ方とは言えないけど
体力は落とさないようにしなくてはと思い
1人の時はエレベーターを使わず
階段を使ってます。1〜2階ですけど
福の神、背中にあせもらしきものが…
寝汗かいたらすぐに気づいてあげられなかったりするからだね…
ごめんよー
先生に軟膏だしてもらったからね。