姿勢からくる凝り

こんにちは。
ハピネスヨガティーチャーの香川友早子です。
アロマトリートメントもやっています。


私の指先から肩までを使ったオリジナルトリートメントです。
身体の疲れた所を書いていただきましたが


ほぼ全部
普段の姿勢が原因と本人も自覚。


暗い

やはり


ガチガチでした。
これからは姿勢にきをつけつつ、
肩まわりのストレッチを日常生活に取り入れていただくことに決定
次回お会いしたときには肩回りが楽になっていることを楽しみにしています。