目標と継続

こんばんは。
ハピネスヨガティーチャーの香川友早子です。

改めて今年も宜しくお願い致します。
2017年始まったばかり。
何かを始めるのにはいい月ですね。
私が毎日あきずにできること。
それがヨガです。


私は元からとても飽き性で、何かをすぐに始めるけど続かない。
私にとって何かを始めることより継続していくことのは方が難しいんじゃないかと思います。
でも、楽しめることを見つけると人って継続できるんですよね。そしてそのなかに良いことがあるとさらに継続できる。
私は肩凝りしなくなり、体質改善できたことが、嬉しくて最初は続けることができたけど、続けるうちに考え方とか内面も良い方向にかわったんですよね。
私はヨガを通して幸せを感じることがおおかったから、人にもその幸せを味わってほしくて、私はヨガティーチャーになりました。

今年もヨガを楽しもう＼(^_^)／



2017年、新しく目標もってスタートした方多いと思います。その中に楽しみを感じ継続しましょう