自分の身体に合う食べ方

こんばんは🌙
ハピネスヨガティーチャーの香川友早子です。



皆さんは食事にこだわりを持っていますか？

今は食の価値観が多様化してて、流行や沢山の情報にに振り回されがちですが、是非自分の身体に合う食べ方を見つけてください。
自分に合う食べ方とは
クローバー食後にも身体が軽く程よく動ける。
クローバー精神的にイライラしない。
クローバー排出がスムーズである。

自分の身体に合う食べ方が全くわからないとゆう方


一度は聞いたことはあるだろう[まごはやさしい]
こちらの食べ物は多くの日本人にあうそうですよ。

ちなみに最近私は飲む点滴と言われている甘酒(米糀から作られたもの)を飲んでます。



偏り過ぎず我慢しすぎず
体と心が健康になる食を選び食べることを楽しんで下さいねラブ