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ヨガの理解を深める

ヨガには『ヨーガスートラ』や『バガヴァッドギーター』などの経典がありますが、それらの心理学を現代人にもわかりやすい体系に直したのがヨーガ心理学です。

ヨガ哲学はちょっと難しいという方に、ヨガの心理学を学んで東洋的な心理学についての理解を深めてみてはいかがでしょうか。

講座内容

ヨガの心理学の基礎を学びたい
自分の心を深く理解したい
怒りやストレスを改善したい
対人関係の問題を改善したい

zoomを使用したオンライングループレッスンで、これからヨーガ心理学を学ぶ方に向て分かりやすく解説し理解を深めていきます。

日程（全６回）

7/23（火）13：00～15：00

7/30（火）13：00～15：00

8/6（火）13：00～15：00

8/20（火）13：00～15：00

8/27（火）13：00～15：00

9/3（火）13：00～15：00

※講座はアーカイブを残しますので、都合により出れない方は録画で学べます。

価格

18,000円（税込）

※『ヨーガ心理学』の紙の書籍を含む。お申込み後郵送いたします。
※『ヨーガ心理学』紙の書籍版をすでにお持ちの方は1,000円割引いたします。決済時にこちらのクーポンコード「Z5B2MATF」をご入力ください。

お申し込みはこちらからご確認ください

講座内容

【第１回】ヨーガ心理学とは何か？
・ヨーガ心理学とはどのような心理学なのか
・心の問題を解決するための五つのヨガ

【第２回】自己と心の理解を深める
・自己とは何か
・自己理解によって心の苦しみはなくなる
・高い心と低い心
・思考や欲望の性質

【第３回】人間の幸福と愛について
・人はどのようにすれば幸せになれるのか
・世界を構成する三つの原理
・人間の自我に働く愛の原理とは

【第４回】輪廻と人間の様相
・人間の九つの様相
・人はどのように輪廻するのか

【第５回】世界は心が作っている
・個人個人が作る個別の世界
・世界の成り立ちを知る

【第６回】対人関係の問題解決
・なぜコミュニケーションはうまくいかないのか
・対人関係の怒りを克服するには