.*・ かんたん骨盤リセット 。* ゜

こんにちはprakRiti kaoRiです🎵
毎日痛いくらいの日差しですね💦💦
いかがお過ごしですか？

絵描きのためのメンテナンスヨガ@Twitter
更新しました♬

今回は
.*・ かんたん骨盤リセット 。* ゜

執筆中
どっちかの背中や 腰まわりだけ張ってたり
どっちかのおしりにだけ 体重がのったりしてませんか？

ひと休み中にでも、骨盤まわりの筋肉を、左右バランスよくととのえてあげると、カラダと精神力の耐久性がＵＰします♬

詳しくはコチラ🎵↓↓