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18Mar
- 母だから
  日本活育協会　yogaマイスター木下由梨です。今日は朝からインストラクターの勉強会がありました。体を整えるだけではなく、心の有り様、潜在意識の働きなどにも言及し、今を更に深く掘り下げて、最高の形で自分を活かす術を身に付けていきます。表面だけを見ていますと、自分磨きを楽しみ、人としての器を広げ、内からも外からも綺麗になり、いいことずくめの生き様に思えます。しかしその裏で、オロオロとし、不安に苛まれ、疑心暗鬼になり、悲しみにくれて、最後にはどうしたらいいのかさえも分からない、茫然自失状態にまで落ち込んでしまう・・・それは子育てです。子育てに関しては、これが正解だと云える答えはありません。他の子どもにとっていい形であっても、我が子にそれが適応できるかと言いますと、そうでもありません。事子どもの問題に関しては、皆さん本当に手探りですし、必死です。毎年の恒例になった万博野外ヨガですが、今年は[福島の子どもの幸せを願う会]の募金活動としてチャリティーで行おうと意見が一致しました。お昼はとうに過ぎているのに、皆が固まって何事か内職らしき事を始めました。募金をして下さる皆様に、少しでも感謝の心を伝えたいと、何かを作っているようです。ポスティングカードもしっかり分担し、それぞれの教室で呼びかけを始めています。教室だけではなく、一般の方々にも呼びかけようとの想いから、今時間を惜しんでやれる事を練っている様です。自分の子育てに悩み苦しみ、それだからこそ、福島の子ども達への心も、きっと同じように熱いのだろうと、皆で作業をするその後ろ姿を見ながら、私は手をあわせていました。みんな元気で健やかに育って欲しい。インストラクターの子ども達も、福島の子ども達も、そして私の育てた孫たちも・・・母の祈りはきっと同じなのだと思います。
17Mar
- 今日もイキイキと過ごしましょう
  日本活育協会　yogaマイスター木下由梨です。今週のパーソナルレッスンは、雨風が吹き荒れる中でのスタートとなりました。そのような状況にもめげず会員の皆様方は、休まれる事なく爽やかな笑顔でお見えになりました。ご自分を最高の状態で自己管理なさろうと思われる方々は、その時点で既に元気の泉を持っておられます。向き合う課題はそれぞれではありますが、今を素敵に生きたいと望まれる心、昨日より今日を、今日より明日を、今以上に充実させ喜び多く在りたいと思われる心をお持ちの方は、皆様非常に前向きでポジティヴです。そして次の日も、それまでとは打って変わり、真冬日の様な冷え込みの朝となりましたが、皆様はお元気に笑顔でお見えになり、しっかりご自分に向き合われた二時間で更に、血色も良く目力も強く、足取りも軽くお帰りになられました。先生に元氣を貰っています。そのようなお言葉を戴きながら、いいえ、こちらこそ皆様方に元気にさせて戴いています。（ペコリ）心からそのように思っている私です。レッスン終了後福島の子どもを支援するポスティングカードを、取りにこられたインストラクターのYさんと、久しぶりにお昼ご飯をご一緒する事になりましたが、その時彼女の言った言葉が今も、私の喜びを高めてくれております。先生、伊達に皆様長く在籍されて無いですね！健康な生き方をしたいと向き合っておられる生徒さんは、先ずはお休みされません。呼吸の長さにしても、ポージングの充実にしても、やはり長い間継続されておられる生徒さんと、まだ経験の浅い生徒さんとでは雲泥の差があります。私のクラスの生徒さんは、皆さんもう８年目になりますから、何をなさっても深いですし、何よりも驚くほどお元気です。本当にその通りです。ご自分の人生を大切に生きたいと思っておられる方は、目先の損得よりも。長い目での人世の充実をお考えになられます。コツコツと積み重ねられた時間は、その方をより強く、若く、美しく整えてくれます。昨日も今日も爽やかなお天気で、春そのものですね。少し汗ばむほどの運動を是非やってみたいものです。私は今から又大阪の学校です。痺れのある脚ですから長くは歩けませんが、短い距離を繋ぎながら歩きたいと思います。短い距離でも繋げば長くなりますものね！歩けない→少しなら歩ける少ししか歩けない→繋げば長くなるものは考え方一つ。大切な一日を楽しく過ごしましょうね！では行ってきまーす。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
16Mar
- いつか必ずご招待します
  皆様こんばんわ日本活育協会　yogaマイスター木下由梨です。今日は久しぶりに大阪の学校に足を運びました。最近東京に行くことが多く、大阪での講義とバッティングしてしまいます。働きながら学ぶ方が多いので、お目当ての講座はいつも土日。東京での勉強も同じく土日。御陰で私のスケジュールから休日は無くなりました。でも、もし今の私に休日が出来たならきっと、見ないようにして暮らしている家の事が気になって、間違いなくあちらこちらと、磨き倒しているに違いありません。お庭の草引きも気になりながら・・・汚れた窓ガラスも気になりながら・・・残り物だらけの冷蔵庫も気になりながら・・・ぐちゃぐちゃになった食器棚も気になりながら・・・気になるところだらけなので、時間が出来たら出来ただけ、片っ端から手を付けて動きっぱなしになるのは間違いありません。そうなりますと、休日は当然無くなります。ヾ(＠°▽°＠)ﾉでもね何を隠そう、私の趣味は家事なのです。得技は何ですかと聞かれる事が良くありますが、その時には迷わず掃除、洗濯、ご飯たき（食事作り）男前のゆりさんは、実はとっても女らしい？といいますか、家事労働のスペシャリストなのです。ちなみに小さい時からの私の夢は主婦業だったんですからぁ～。どこでどう間違ったか・・・ずっと夢は夢のままﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ 未だに手の届かない夢なのです。だからきっと、人世の終盤には主婦業をいそいそと楽しんでいると思います。えっ！誰ですかあっ・・・もう終盤だなんて言っているのは。あと一山登らないとそこには行き着くことが出来ません。でもその時には皆さんをじゃんじゃんご招待して、うまいもんイッパイご馳走します。それまで一緒にもう一山登りましょうね*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
- 夜明け前
  昨日の朝、ブログ記事を書き終えて、カーテンを開けた途端に目に飛び込んできた美しい朝焼け・・・思わずパシャリ今日は一日デスクワークなり～
15Mar
- やっと終わった＆今の私を見て、見て
  今日もとうとう徹夜になりました。私の悪い癖は、文章を書き始めると終われない事。今日は小冊子の文章を書きましたが、何となく硬さがあって、今イチ納得が行きません。出版目的で書いているものと小冊子目的で書いているもの。どこをどのように違えていったら良いのか、正直な所全く分かりません。といいますか、お伝えしたい事がイッパイあって、ついつい書きすぎてしまいます。書きかけては削り書き上げては削り書き終えては削り。いまやっと出来上がったものを読み直しながら、あ～あ、硬ぁ～(￣ー￣；もう一回やり直すか。ってか、誰かに見てもらおうっと。こんなことしていたら、ずっと徹夜続きでぶっ倒れてしまうわなぁ～（一人ブツブツ）そうそう昨夜はラインで偉い盛り上がりました。実は私達インストラクター全員、初めての体験をしたのです。それはねプロフィール写真とポーズの写真を取りに専門のスタジオに行ったのです。そしてそれが昨夜出来上がり、全員揃ってHPの講師紹介ページにずらりとお並びしたのでありんす。皆さんにアップした事をご報告しますと、鼻血がぶっ飛んだスタンプや、旗を振っているスタンプ。ハートが舞い上がっているスタンプなどなどまあそれは見事にスタンプが乱舞しましてねぇ～。それを見て私は大笑い。笑いすぎて疲れた位です。でも一回り写真サイズを大きくしましたら、流石迫力ありますわ。見て、見て～皆さん是非にご覧あれ。男前のゆりさんの今も見れますよ！！前の写真は何年昔の若い頃か？？？ってよくつぶやかれておりますんで他の子達はそのままだけど、実は私だけ（つけま）なんですぅ・・・なのでオメメぱっちり(;^_^A 撮影したら直ぐに外しましたけどぉ～だって、だって瞼の筋肉も歳なので、目を開けるのにおデコの筋肉まで総動員して引き上げてるのよね。これってやばくね？今度はおデコに横横シワが出来ちゃいますって。おふふふ(*^.^*) 右横の公式サイトからお入りになってぇ→
12Mar
- もう～どうにも止まらないぃぃぃ♪
  日本活育協会　yogaマイスター木下由梨です。何が止まらないって・・・それはね、笑いがですぅー。今も笑いがこみ上げて、ともすれば声を出して笑ってしまいそう・・・でもどこか違う所から見ていると、実におかしな人ですねっ！だってぇ、誰もいないお部屋で一人、大爆笑したり、笑いすぎて涙まで流している人がいるんですから。事の始まりはスマホ！！今私達スタッフ間でのやりとりはラインです。今日もプログラムの作成中に、タラリラリ～ラインが入った音楽が流れます。慌ててキーボードから手を離し、携帯を開いて見ます。ここからはその再現ー開いたついでに、連絡をと思っていたMちゃんに、（私）Mちゃん弓ヤコブ（M）？？（私）ごめん、失敗！弓やコブラを描いていた様に、全ての基本ポーズを書き始めて貰えますか？（ちなみに弓もコブラもヨガのポーズ名です）そして一言アドバイスを、口から、もしくは頭から、ポワ～ンと呟きたいなぁ～。（M）ビックリしました　　　（笑）ここに私の泣いているスタンプ注入。すぐさま分かりました云々と少し長い文章が・・・続いてきらりんポーズのスタンプ直ぐに（M）ポワ～ンとは？？（私）うえ～ん　　Mちゃん早いやを（私）マタニティ失敗ここで説明を・・・話しているスピードより早く文字が飛んできます。必至でそれに追いつこうと努力する私でしたが・・・悲しいかな目も指もついていけず・・・先程の呪文のような、「うえ～ん、Mちゃん早いやを」　　　　　↑うえ～ん、Mちゃん早いから失敗しちゃった。って言いたかった。そして「マタニティ失敗」　　　　↑又々失敗のつもりでした。もうこうなったらとやけくそで大笑いをしているスタンプをパシャ。そして（私）Mちゃん早いから焦って・・・一人大笑い（M）先生、焦らず、ゆっくり打って下さい　　　　　↑これもまた即効で、大丈夫だよのスタンプと共に。（私）頭の中で、かる～く考えている様な・・・　　　やさし～く伝えたいの！随分遅れて先程の質問への回答を、何とか送りました。（M）こういう事ですか？　　又しても即効で絵が返ってきて・・・（M）今さっと描いてみたんですが（私）そう云う事！←もっと伝えたい事がありましたが、これで　　　　精一杯。（M）先生、面白すぎです（笑）？？？がイッパイ飛びましたよ文字で表せないのが残念ですが、この会話の途中からは、おかしくておかしくて。ついて行けない自分が、必死になって迷文を送り、意味不明の言葉たちに首を傾げながら、慌てないで～と言葉は優しく、でも返事は速攻で帰ってくる。おい、ヽ(`Д´)ﾉ慌てないでって言ってくれるんだったら、すこしばっかスピード落とせよな（･ε･) 外国に行って、余りの言葉の速さについていけず、Could you speak more slowly?を繰り返してばかり・・・後は身振り手振りで何とかコミュニケーション出来た若い日を思いだしました。さしずめスタンプはその時の身振り手振りのゼスチャーでしょうか（笑）あ～あ、昔も今も、ツイテイケナイダメな私。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡でも・・・デモ・・・・笑える～（‐＾▽＾‐）今でも思い出すとおかしくって。Mちゃん、驚かせてゴメンネ！いや、アホすぎて笑うしかないか！！
- もうすぐ春プログラムのご紹介
  日本活育協会　yogaマイスター木下由梨です。今日はインストラクターの初春プログラム勉強会。naokoさんがその様子をrebornブログにアップしましたので、ちょいと拝借～。皆様もやってみてくだされたくぅ。。。もうすぐ春☆その2
09Mar
- 福島の子供の幸せを願う会Ⅱ
  日本活育協会　yogaマイスター木下由梨です[福島の子供の幸せを願う会]私達はこの活動の発起人として、昨年名乗りをあげました。放射能という目に見えぬ敵との闘いを余儀なくされた福島に暮らしていた、今もなお暮らしている、沢山の子供たちの未来を少しでも、良い方向に向けて行くお手伝いをしたいと、いいえ、するのが日本に暮らす私達の責任だと、そのように受け止めたからです。東京在住の画家さんの呼び掛けがその始まりでした。関西に暮らし、震災も津波も放射能からも免れた私達は、ともすれば被災地の大きすぎる痛手に、余りにも無関心に暮らしてしまいます。同じ国民が困難に立ち向かっている時、例え微々たるものであっても、その真実を忘れず常に応援する心を持ち得たい。そのような想いが、ハガキ募金の継続に繋がっています。今年も３・１１に合わせてハガキが届きました。今日はそのポスティングカードをご紹介させて頂きます。
08Mar
- 福島の子供の幸せを幸せを願う会
  日本活育協会　yogaマイスターの木下由梨です。今年もあの思い出すだけでも身の毛のよだつ、大震災の日が近付いてきました。今日はどうしても皆様方に知っていただきたい事があり、記事を書いております。パートⅡでもお話させて頂きますが、ここで知って頂きたい事はただ一つ。ハガキ募金の裏事情です。日本活育協会では毎年、ハガキ募金を生徒の皆様方にお願いし、その全額を福島に届けています。おととしも昨年も、本当に沢山生徒さん方の御協力を頂きました。でもそれが出来るのは、東京に暮らしておられる女性画家さんの涙ぐましい御労のおかげなのです。今年もお一人で、関わる総ての作業を一手に引き受けて、その時にあわせて日々働いて下さいました。何日か前に届けられた募金カードを拝見しながら、私達の応援する心を、福島の子供たちに運んでくれる青い鳥は、この画家さんなのだと、改めて影に隠れたその仕事の大きさ重さをしみじみと思わされたのでした。私も発起人のメンバーではありますが、関西に住んでいるとう理由から、何一つ裏方仕事は出来ておりません。何一つお手伝いもしていません。心が痛みます。仕事で東京には行けても、ボランティアで東京にはいけていないのです。心が痛みます。私はこの画家さんの絵が大好きで、お付き合いをさせて戴いておりました。そのご縁が馴れ初めで今に至ります。素敵な感性をお持ちなので、その作品とも云えるポスティングカードは、とても魅力的なものでした。けれど出来るだけ沢山の方々にも、原画を描いて頂こうとのご配慮から、彼女の絵は今年のカードにはありません。描いて下さる方々を、探し歩いてくださることの方が、余程しんどい事かと思います。お好きな絵を描かれておられる方が、余程楽しいかと思います。目には見えない沢山の配慮を、彼女は自ら肩に負い、今年も無事ハガキが届きました。この次の記事でアップさせて頂きます。そのような真心が込められたポスティングカードです。皆様今年もご協力の程、宜しくお願い致します。その画家さんのブログを下記にてお知らせ致します。是非一度覗いてみてください。癒される事間違いありません。
- 成長を喜びつつ
  yogaマイスター木下由梨です。皆様今晩わインストラクター訓練生の舞香さんが自ら買って出てREBORN新聞を作ってくれる様になりました。楽しい新聞ですので、是非皆様も見てやって下さいね！Reborn通信　第２号 2013-03-02 15:03:04 テーマ： ★出たぁ～！！ReBorn通信の最新号！！皆様、ReBorn通信、編集者のＭａｉｋａです今回は、先日開催された"親子メンタルトレーニング"に参加された方の感想文が載っています。ご協力いただいた方に感謝です。レクチャークラスは、新規体験 500円　　会員の方は、チケット３枚で受講可能ですRebornお友だち紹介システム、お得です！ご紹介いただくだけで、1,000円チケットを双方にプレゼントいたします。Reborn未体験の方も、これを機会にお友だちと一緒にレクチャークラスにお越しください。コミセンとはまた違った、YOGAが楽しめますよ。その他、インストラクターインタビューや面白い(?)マンガなど、内容盛りだくさんでお届けしています随時、ご意見やご感想もお受けしております【おわび】ReBorn通信に掲載したメールアドレスが間違っておりました。正しくは、rebornmagazin@yahoo.co.jp 　です。訂正、よろしくお願いいたします。　(・・；)
07Mar
- 昔の名前に戻ります
  皆様お早う御座います。木下由梨です。私って愛されていたんだなぁ～ってお話を一席。このブログを書き出してもうすぐ二年になります。先日ハンドルネームを変えましたが、何と不評に次ぐ不評。そこで昨日、今の自分に合った名前をと考えて、[ターボなゆりさん]に改名したところ・・・昔の名前が今でもピッタリだと、嬉しいお声が次々と・・・何だかとても嬉しくなり、それなら元の名前に戻します。昔の名前で出ています♪皆様大変お騒がせ致しました。こうなったら永年男前（つまり女は捨てないってことです）心意気も新たに、出直しです。そしてタイトルのばあばも引っ込めます。胸を張って、マイスターを名乗る事にしました。拙い私のブログをこんなにまでも、心に置いていて下さる方々に恵まれて、とっても幸せな気持ちです。今日も一日男前を発揮して頑張りまーす(///∇//)◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
06Mar
- （大阪の）おかん　・・・らしくないと不評
  大阪のyogaばあば♥木下由梨です。最近変えたハンドルネーム、おかんが事のほか不評なんですぅ。生徒さん方からも、先生（おかん）は似合いません。もっと先生にマッチしたハンドルネームにしましょうよ！散々つぶやかれ・・・実は名前を変えた当日、私のお気に入りブログの読者さんからも　（男前の）ゆりさんは、ぴったりのお名前だと気に入ってたのに、残念・・・あちらこちらから聞こえて来る声に又々考えた私。ヨッシャー皆さんがそれいいね！って思ってくれる呼び名に改名しちゃいましょう・・・ってことで早速変えてしまいました。新しい名前は[ターボなユリ]さん♥でーす。機械ではありませんよ！行動の全てがターボ付きだからです。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ男前は卒業したようですので（何？）まっ、暫くはこれで行きますかね？不評だったら又命名し直します（(笑)それにしても親に付けてもらった名前ほど身にあったものはありません。だから何と呼び名を変えようとも基本は、本名のユリが外せませ～ん。今日の大阪は気持ちの良い初春風は少し冷たいけれど光の中に浮かび上がる自然は柔らかく霞みのかかった遠景は春そのもの昨日は、夫や兄の協力の元やっと深夜の３時を過ぎて、お引越しは完了しました。新しいお部屋には東と南に大きな窓があり、今朝は太陽の登るにあわせて行動開始。今私のデスクには、裏山の木々の隙間をぬった陽光が柔らかい明るさと温もりをギフトしてくれています。さてと、バンバン仕事が出来そうです。（超うれしー）*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
04Mar
- 今朝の素敵な夢　そして悪夢
  今朝の目覚めは実に爽やかなものでした。なんてったって、見た夢が特上です。何と私は生々しいまでの臨場感を持って、赤ちゃんを出産したのです。しかも自然分娩で温かいお水の中。周りには親しい人々の笑顔があり、しっかりとした男児を抱っこして、穏やかに語りかけているシーンを今でもはっきりと想い出せます。二人の子供を出産した経験のある私ですが、このように楽しくて穏やかな出産が出来るのなら、是非もう一度味わって見たいものだと、心底思えるような夢でした。いやあ、夢でも嬉しいものですね！新しい命を授かる事は。何だかとっても得をしたような気持ちのまま、今日は過ぎようとしていました。ところが・・・・家に帰るや否や、電話がかかりました。それは二日間に渡り、マーケティングの勉強を教えていただいた先生からのものでした。○○さん、あなたの昨日もっておられた鞄の中に、僕の携帯が入っていませんか？はい？ケータイですかぁ～何とも不思議な事を聞かれるものだと首を傾げながら、それでも言われるままに、持っていた鞄を点検しました。するとぉ・・・・見たこともないiPhoneがポケットに・・・何故？どうして私の鞄に入っているの？？？訳が分からないまま電話口で待っておられる先生に、ありました。何故か私の鞄の中に先生の携帯が・・・でも、何故、どうしてぇ～。誰かに図られたかと思うほど、私には身に覚えがなかったのです。でも確かに私のバッグのポケットから出てきました。瞬間頭はパニックになり、言葉もしどろもどろになりながら、先生の言葉を聞いていました。幸い大阪に用があったらしく、ご用が終わってから取りに来て下さると言うのです。あ～ん、携帯が無くなっただけでお仕事のお邪魔をしたのは確実なのに、それをわざわざ取りに来させるなんて・・・。でも今更じたばたしたって始まりません。もうすっかり凹んでしまいました。ナイトクラスが入っておりましたが、慌てて他のインストラクターに代打を頼み、いつお電話を頂いてもダッシュで駆けつけようと、今か今かと待っておりますが・・・仕事の話をしましたので、きっとその時間帯を外してくれているのだと思いますと、申し訳なくて余計に気持ちが落ち込みます。あ～ん、やっぱどじで間抜けな私です。自分と同じiPhoneだからって、記憶のかけらにもないほどに、実にスマートに持ち帰ってくるなんてねぇ。そのくせ、自分の携帯はしょっちゅう家の机でお留守番。先生、早くお電話くだせえええ。気持ちが滅入ってぇこんなあかんたれな私もあるのですぅうううう。
- 東京に進出します
  お早う御座います。大阪のyogaばあば事[おかん]です。昨夜も最終便での帰宅となりました。深夜の〇時を回っていたのですが夫や兄がやってくれると言いますので、私の大型デスクを新しい部屋に移動させました。パソコンやその他の回線なども、その時に整えて貰う事が出来ましたので,今朝はそのスッキリとした仕事部屋で記事を書いています。今回の東京行きは大変意味のあるものとなりました。実は私が頻繁に東京に通っておりますのは、勿論勉強のためなのですが、その勉強の真意は新しい事のスタートを切る為でした。そして思いの外早く、そのことが実現しそうです。今春、東京に教場を構える事になりました。場所などはまだ未定ですが、今月中頃にもう一度足を運び、場所の確定をする手筈となりました。嬉しい事に、東京など右も左も分からなかった私を、応援して下さる方が沢山与えられました。私の息子や娘と変わらぬ年齢の方々です。若い方々のエネルギーを感じながら、同じ立ち位置でお仕事のできる自分を、本当に喜びに思います。３７年間の集大成が始まりました。この道一筋学び続けて来た結果を、どのような形として残して行けるのか、いよいよ人生最後の大仕事に着手です。新たな事の展開が決まり次第、又皆様方にはご報告をさせて頂きますね！こうして新しい道を突き進む事の出来るのも、この地元で温かく応援し続けて下さった皆様方の御陰です。与えて頂いた沢山の勇気と糧を、世の中に還元出来る人世の終盤でありたいと、その気持ちは益々高まっております。動けること、働けること、繋がり合っていられること、希望に向かって歩めること、大志を抱いていられること、総てに感謝しながら、この新しい一日のスタートを切りたいと思います。皆様に心からの感謝を持って
01Mar
- 大阪のyogaばあば　どこへゆく
  yogaばあば事、大阪のオカンです。昨夜のナウでのつぶやきに、え～っお引越しするのですかぁ。って問い合わせが殺到して　　　　↑　嘘です（笑）でも本当にお引越しするんです。これまで二階に住む住人は、私と兄の二人でした。この度兄が大学に通うことになり、これまでの大量の不要になった物を整理する事になりました。そこで私からの提案。一階の和室に移動する気はないかしら？（兄のところには沢山のお友達が遊びに来ます。そのたびに和室に置いてある大型テレビでゲームに夢中なんですから・・・）隣はお父さんのお部屋だし、なんてったって便利が良いと思うわよ！私の魂胆は、兄を追い出して二階を独り占め～（ムフフフ）男共は下の階で私は天上人。きゃー、これっていいんじゃない。何でも言ってみるもので、いいよ！と兄の一言であっけなく決まったのでした。妹がママの元に戻り、空いたお部屋は夫が仕事場として使うことになりました。母が里に戻り、空いたお部屋は兄の部屋となりました。そして私は心おきなく、レッスン場と書斎、マイルームとして二階全部を使える事になったのです。家族が段々と減って、使わないお部屋が二つも出来ていました。洗濯物を干しているベランダは兄の部屋にありますし、作り付けのクローゼットも、兄の部屋です。洗濯物を干すたび、私の洋服を取りに行くたびに、兄の部屋を通らなければなりません。私だったら嫌だと思うけど・・・文句一つ言わない兄が不思議でした。でもいそいそと部屋を片付けている様子を観ますと、やはり嫌だったんだろうなって、思います。この記事が公開される頃私は東京の空の下（時間指定にしておきますので）一体どのような思いで時を刻んでいるのでしょうか？帰ったらお引越しが待っています。少し自重しないと・・・です。☆GOODNIGHT☆(；д；）
28Feb
- yogaばあばのつぶやき
  昨年の今頃を思い返しています。足腰に痺れが出て歩くことさえままならず、痛みでお布団の中でも寝返りを打つことすら出来ず、病院やカイロプラクティック、有名な治療院などを渡り歩いておりました。しかし、病院の検査の結果、脊髄の一箇所に病変が集中しています。（ヘルニア、すべり、狭窄）手術は出来ても、脊髄の中を通っている神経が損傷している可能性は大きく、今の症状が良くなるとは言い切れません。余計に症状が悪化する可能性も十分有り得ます。ドクターの見解を伺って私が思ったこと。そんなアホな、症状が改善するならともかくも、却って悪化する場合もあるような手術を、誰が考えますかいな !!それなら自力でなんとかするしかないじゃないですか！と俄然開き直り、長年培ってきたyoga運動でリハビリをやり込んで来たのです。その結果はご覧の通り・・・以前と比べては筋力も衰えましたが、一般の方と比べても見劣りしない体は維持できております。私が証明です(＝⌒▽⌒＝) いつまでも胸を張って言い切れるように、日々リハビリヨガで整えて参りたいと思います。しかしぃ～いつのまに撮影されていたのかしらん？分かっていたらもっと綺麗な声で繊細な動きで、皆様方を魅了する事も出来たでしょうに～（本気） (^_^;)
27Feb
- rebornからの素敵なご報告が届きました。
  こんにちは　CHIYOMI　です本日は、ただいま妊娠中の生徒さんお二人にインタビューさせていただきました。ゆかちゃんえっちゃんです。２人とも、めざせ妊娠で頑張ってこられた生徒さんです。このたび念願叶って、めでたくご懐妊され、私も超HAPPY 妊娠希望の皆さん、あきらめないで下さいね。西洋医学では解ききれないほど、女性のカラダは実に神秘的で可能性に満ちています。夢と希望の扉を、一人でも多くの女性に開いてほしいとせつに願いながら、私も楽しく真剣に取り組んでいます。水曜日の１０時にお目にかかりましょう。
26Feb
- ホッホウォークで温まろう！
  （大阪の）おかんブログ愛読者の皆様、こんばんは。インストラクターのヨウコです。ゆり先生がつぶやかれていたので、少しプレッシャーを感じつつ、参加させて頂きます私の趣味のひとつにウォーキングがあります。よく万博公園の外周を歩いているんですが、あまりに寒い日や雨の時などは、やっぱり歩けませんそこで、家でも出来るウォーキングです。その名も・・・ホッホウォーク教室に通われている皆様にはおなじみですね。ホッホウォークは、家に居ながら短時間で、しかも思いついたときに実行できる優れものなのです。脚は膝が直角になるまで引き上げ、腕を大きく振って、基本的にその場で足踏みをします。そして、自分で強弱を調節することも可能です。しっかり動きたいときには、腕の振りを大きくダイナミックに、ゆるめに動きたいときは振り巾を抑えて、小さな運動範囲にします。呼吸は、ホッホ（右足）、ホッホ（左足）、ホッホ（右足）、吸って吸って（左足）という風に３歩口で吐いて、１歩鼻で吸います。今回は、堺教室の皆さんにﾓﾃﾞﾙになっていただき、３分間のホッホウォークを行いました。３分間頑張った後の皆さんの第一声、あっつーーそうです、体全体を使い、しっかりと呼吸をしながら運動することで、体がポカポカと温まってきます。寒い冬にはピッタリですので、ぜひ皆さんもやってみて下さいね。そうそう、ぼちぼち花粉や黄砂も気になりますよね。そんな時にも、ホッホウォークですよ！そして、動画を見ていただければわかりますが、真ん中で行われているのは、お尻歩き・・・ヒップウォークです。脚の具合が悪く、ウォーキングが出来ない方でも、簡単に行えます。こちらもいずれご紹介したいと思いますので、お楽しみに
25Feb
- yogaばあばに新しいハンネ！
  最近見たブログ REBORN茨木のブログ今日はインストラクターの勉強会の日でした。インストラクターのnaokoさんが、面白い記事を書かれてましたので、ご紹介しますね！しかし・・・ユリミールとは(*_*) 私は機械並みと言うことですかぁ～。喜ぶべきか、悲しむべきか・・・（謎）
24Feb
- 指名手配がかかりました
  今日私のブログ読者さんから、嬉しいコメントを頂戴しました。いつも読んでくださっておられるそうなのですが、何故か私が姿を消してしまっていた～。それでわざわざ過去のコメントから、 wanted←指名手配犯ですかあ～（笑）探し出して下さってぇ・・・もう感激＼(゜□゜)／遊び心で変えてしまったタイトルなんですけれど、早速気付かれた方がコメントを入れて下さったり、まだお会いした事もないお方から、このようなコメントが頂けるなんて・・・いやぁ～、ブログって楽しいですね！ブログを書いている御陰で、超苦手なパソコンにも向き合えているわけですしぃ(〃∇〃)ビデオで、私の狂喜乱舞しているところを撮影して、ユーチューブにアップしちゃおうかなんて、思っちゃいましたって。ホント何でもやれば出来るって思い出した今日このごろ、何かやらかしそうな　わ・た・し自分でも目が離せません。大阪のyogaばあば→只今東京へ驀進中なりぃ