毎月レッスン生の皆さまに送っているご案内から以下を抜粋してお知らせです(^-^)
みなさま こんにちは。
春爛漫ですね(^-^)
今年は長い春休みを頂き有り難うございました！
4月からは気持ち新たに、どうぞ宜しくお願い致します(^-^)
諸事情により、グループレッスン土曜日のクラスは4月より第2第4の開講になります
ご理解ご協力宜しくお願い致します(^-^)
【グループレッスンclasse du luxe】
セキスイハイムビル2階白いラウンジ
毎週火曜日
10時30分～12時
13日ピラティスメイン
20日ヤムナメイン
(ウェイカーズ使用)
27日コンディショニングメイン
第2第4土曜日
14時～15時30分
10日股関節ヤムナ&ピラティス
24日美胸ヤムナ&ピラティス
定員8名
グループレッスンは前日の13時までに2名以上のご予約で開講、ご予約お待ちしています(^-^)
【マシンピラティス&ヤムナ プライベートセッションmaison de grace】
前橋市南町3-29-8 元川ビル1-Ａ
受付
火曜～金曜日
9時30分～17時30分
土曜日
9時30分～12時
ピラティス、ヤムナ、コンディショニングなどご要望に合わせたセッションです。
以下ウィキペディアより↓
「1918年にスペイン風邪が流行し、ジョセフピラティスが過ごすマン島にまで影響が及ぶ。しかし、彼とともに運動を続けた仲間達は誰一人としてこの病に倒れる人はいなかったといわれており、後に様々な人によって語り継がれることになる」
ピラティスしましょう！
さて、
特別な予定のない長い春休みを過ごしました。
お仕事一筋の20年間は休日と収入の大部分を研修に費やし、出会った一流の先生たちに少しでも近付いて、その技術を習得しようと励みました！
しかし、今はご存知の通り、都内に研修に行くことも儘ならない状況。
オンラインで勉強も出来ますが、素晴らしい先生方や同志と過ごす「場」の持っている「空気」を体験しなくては、本当の経験にはならない気がして…。
ふと、立ち止まってみたくなったんです。
10日間もお休みしたら、働く気力が失せてしまうかとも思いましたが、
今日まで自由に生きてきた幸せを感じ、有難い事なのだと感謝の気持ちが改めて湧いてきました。
もともとは運動系ではない私が、動きを通じた健康指導者を目指したきっかけは幾つかあります
ひとつは父がカイロプラクターと言う整体師であったことの影響
もうひとつは
「心身共に健康で有ることが幸せや平和の土台となっている」事を深く感じる経験があったからなんです
どんな経験かは割愛しますが、今でも気持ちは変わりません
不調で自分の事で手一杯では、相手を思いやる事はなかなか難しいと思うのです。
「思いやり溢れる社会」が理想のひとつです。
その為には心身の健康が必要で、それは自ら手に入れることが出来る。その方法を学び伝えるのが私の役目としてきました。
お陰さまで初心に返ることが出来ました。
これからは
「変化する心と身体」「変化する環境」に柔軟に対応しながらマイウェイを進んでいく所存です(^-^)
以上、基本、真面目一直線ですが、40代も後半になりましたので(^^ゞ「水清ければ魚住まず」も分かります。
清濁合わせ飲みこむ大海が目指す所です(*^_^*)
いつもきげん良くいる事が幸運を引き寄せます。
本当です(*´∀`)♪
「幸せだなぁ…」
「ありがとう」
「全てうまく行っている」
言葉が大切。
素敵な言葉を話すと、素敵な毎日になりますよ。
全てにありがとう💕
✨HIROKO✨
