ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -38ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


今週末からはもうお盆休みですね!
猛暑ではありますが、今のところ熱帯夜はなく、夏バテの声もあまり聞きません。

順応する自然と人間の身体って凄いなぁと思います。


さて、個人セッション枠に少し追加と、空きのご案内です。
スケジュールが合いましたら是非お出かけくださいねおねがい


8月8日(火)13時30分、15時30分又は16時
8月9日(水)9時、11時15分
8月10日(木)13時30分以降

8月17日(木)9時、11時、13時30分以降


ご予約お待ちしております。
暑さ厳しき折り、ご自愛くださいませおねがい


全てにありがとう愛飛び出すハート


✨HIROKO✨




暑くて何もできない!
そんなあなたに…。


寝ているだけで癒される
リラクゼーションはいかがですかおねがい


沼田のゴッドハンド
関上セラピストの施術に空きがございます。

8月6(日)9:00~13:00
13(日)9:00~11:00   17:20~


場所はピラティスサロン

料金は60分6600円〜

オイルを使った全身トリートメントもお勧めです!


LINEにてお気軽にお問合せ下さいブルーハーツ


全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨






8月前半のスケジュールです
ご都合がつきましたらどうぞ!


8月1日(火)14時、14時30分又は15時
8月3日(木)9時、11時

8月8日(火)10時30分、13時又は13時30分
     15時30分又は16時
8月10日(木)9時、10時、13時30、14時30分

※火曜、木曜日で営業、上記以外のお時間応相談



ピラティス&ヤムナグループレッスン

8月5日、19日(土)
14時〜15時30分
各日あと2名ご参加頂けます。



ヤムナグループレッスン
8月19日(土)10時30分〜12時30分
内容 胸を開き呼吸を深めるワーク
料金 6600円
あと1名ご参加頂けます。



8月後半のプライベートスケジュールは
8月中頃にお知らせ致します。



ピラティスマシンの増設までは
イレギュラーでレッスンをしております。
ご不便をおかけしますが、どうぞ宜しくお願い致します☺️


毎日、あっついです!
どうぞご自愛ください風鈴


全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨



みなさま、こんにちは!

7月のヤムナレッスン
空きがございますので、お知らせ致しますおねがい


7月15日(土)10時30分〜12時30分→2名
7月19日(水)10時30分〜12時30分→1名
@ピラティスサロン、
テーマ 骨盤股関節周りのワーク


7月29日(土)14時〜16時→2名
@ポスチャー前橋
テーマ 初めてのヤムナボディローリング
(初めてクラスですが、参加者の殆どがボディワークに従事するかたですので、深くワーク出来ると思います)


暑い夏
ヤムナでスッキリしませんか?


お申込みお待ちしていますニコニコ飛び出すハート


全てにありがとう愛飛び出すハート


✨HIROKO✨