ピラティスを始めて一番良かった事。

ピラティスを始めて良かったこと

それは人それぞれですが

私にとって一番良かった事は

痩せやすく

太りにくくなったこと

個人的にはこれが一番です

太りやすい体質が悩みでしたので

本当に救われました(^^ゞ

ピラティスをすることで

筋肉にかかる余分な負担が減る

&基礎代謝が上がったのでしょう

まだまだ身体の改善したい癖はありますが

痩せやすく太りにくくなったことで

大満足なんです

そもそも贅沢な悩みですが

本人は真剣です。

悩みが解消されて

幸せものです。

スポーツのパフォーマンスをあげたい

腰痛を改善したい

肩凝りを改善したい

綺麗なボディラインになりたい

年齢的に激しい運動は無理だけど、運動不足改善したいな、なんかピラティスよさそう…

みなさん各々の思いでいらっしゃいます

ピラティスは

どの願いも叶えちゃいます♪

もし願いが叶わないなら

やり方が違うので

先生にちゃんと見てもらうと良いですよ！

✨HIROKO✨