ヨガをるすことも
ピラティスをすることも
ベリーダンスを踊ることも
みんな心癒されること
可愛い赤ちゃんを抱っこしたり
好きなカフェでいれたてのカプチーノを頂いたり
お気に入りの音楽を聴いたり
それも心癒されること
けれど
私にとって一番心癒された瞬間は
「内観」に行って
１週間、朝から晩までずっと
生まれてからその日までの人生を
振り返り生き直す作業をして
心の目が
覚めた時のこと
父親に「愛されていない」と思っていた自分が
本当は「愛されていた」ことに気づいた時のこと
私の人生が１８０度変わった瞬間
私がヨガに惹かれたのは
ヨガの哲学が生きる意味を教えてくれたり
乱れがちな自分の心をきっと整えてくれると
期待したから
以前の私の心は「愛されていない」思い込みから
訳も分からずずっとむなしく、辛かった
そしてきっとヨガをはじめたから
運命が開き始めたんだと思う
その前に
「今より良くなりたい」
って本気で思ったからだと思う
その前に
原久子先生の本で
心からの願いは必ず叶うって
勇気を貰ったからだと思う
ありがとう…。
実は今日、あるセミナーで一緒になった女の子と話をしていたら
親と仲良くないと言う話になって…
聞けば彼女の人生は
以前の私と同じに
うまく働いていない
両親との関係は
人生の土台だから
そこがしっかりしていることが
何より一番大切なこと
父親と娘の関係は
生まれて初めて築く
異性との人間関係だから
そこがうまくいくかいかないかが
その後の人生の異性との関係に
大きな影響を与えるということ
そんな私の話に素直に
耳を傾けてくださって
今日は私と話をするために
この同じテーブルになったんだと思う
って言ってくれました
人生で繰り返し起こる問題の根底に
きっと潜んでいる
本当は何よりも先に解決しなけらばならない大切な事
それは両親との関係
もし関係が良好でないなら
そこを改善しなければ
どんな思想も哲学も
ヨガでさえも
対処療法にしかならないのです
まずはそこから
してもらえなかったことではなく
していただいたことの数をかぞえたら
そこには愛と
感謝が残ります
mixi コミュニティ「群馬でHIROKOとヨガ＆ピラティス」http://mixi.jp/view_community.pl?id=4740831
HIROKO～YOGA＆PILATES～
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