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子どもを学校や幼稚園に見送った後や
お仕事や用事の前などに
ちょっとした時間ができた時には
いつも頑張ってる自分のために
一緒にヨガをして過ごしませんか？
1年365日のうちのほんの少しだけ
自分のためだけに時間を使う
沢山の事を抱えて忙しい方には
贅沢だと感じる事かもしれませんね
でも、そのわずかな一瞬があるだけで
いつもと同じ日常の
見え方や感じ方が変わるかも😊✨
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週に1回のヨガクラス
開始してから1ヶ月ちょっと
初めは、贅沢な時間✨が
今では、週1の楽しみな時間♪に
日常に溶け込みつつあります😊
今月は、すっきりしないお天気で
部屋に差し込む光が少ない
けれど、それはそれで
リラックスを味わうのに良い雰囲気✨
今は、少人数でのんびりとしたレッスンなので
個々に合わせてのプライベート的なガイドが可能
ヨガ初心者さんや不慣れな方も
参加しやすくなっていますよ😊
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RYT200取得後
10年越しで、やーーっと
ヨガアライアンスに登録完了しました
登録は都合の良い時にすればOK
のルールに甘んじて、
全英語の手続きに怯み、
先延ばししているうちに
あっという間に10年💦
晴れてこのロゴマークを掲げ
認定指導者だと名乗れるようになりました🥹
これからも勉強・練習に励み
レッスンを通して人にお伝えしていけるよう
精進いたします🌟
#自分にやさしく
#全米ヨガアライアンス
#RYT200 取得後の難題クリア✨