❤︎11月クラススケジュール❤︎
13日（日） ・ 20日（日）
27日（日）
9:30～ 10:30 ベーシックヨガ（60分）
●定員5名の少人数クラス
11:00～ 11:45 お子様連れヨガ （45分）
●定員1組(グループ) のプライベートクラス
●お子様同伴OKの、ママの為のレッスン
【 料金 】
1回 1500円 （初回体験 1000円）
5回券 6500円 （1300円/1回）
●入会金なし
●回数券は複数人での利用可。
【 必要なもの 】
♡ヨガマットレンタル無料
飲物(水など)、タオル
動きやすい服装でいらして下さい。
●お子様連れヨガのみ：お子様が遊べるもの
【 ご予約・お問合わせ 】
電話▶︎ 0120-11-4062（角栄ホームズ東金様）
E-Mail▶︎ orb.yoga@gmail.com
●ご予約優先。当日直接参加OK。
（定員となった場合、先着順になります。）
開始時間5分前までにお越し下さい。
●前日のPM5:00にご予約者がいない場合は開催中止となることがあります。
【 クラス内容 】
まず、丁寧にストレッチをし、
その後、深い呼吸とともに
ヨガの基本的なアーサナ（ポーズ）を通して
今の自分の体の状態を知り
自分に合う加減を
自分で選んで動いていきます。
ヨガ経験や年齢、身体の柔軟性問わず
どなたでも気軽に楽しんでいただけます。
お部屋の関係もあり少人数制です。
最近はありがたいことに満員の日があるので
事前予約をお勧めします
❤︎ご予約状況をこちらで随時更新してるので
是非チェックしてみてくださいね。
みなさまのご参加
心よりお待ちしています
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