昨日もたくさんの笑顔にお会いできました
ヨガが初めてだった方も、
定期的に来てくださるようになり、
ヨガが生活に馴染みつつあるのかな、と
嬉しくなります。
先週、今週と回数券が終わる人が続々でした。
タイミングが重なるって不思議
そして私のヨガクラス開催の
節目でもあるこのタイミング…
…私にとって、1周年と意識する時期だからか
どんな事も全て奇跡に感じるのです 笑
みなさんと一緒にヨガをできることを
ありがたく幸せに思いながら、
この瞬間に感謝しながら
回数券への最後のスタンプ
押させてもらいました。
参加くださったみなさん
ありがとうございました
“アーサナとは快適で安定した姿勢である”
ヨガの根本経典（教科書のようなものです）
『ヨガ・スートラ』の中で、
アーサナ（ポーズ）はそう定義されてます。
他人に見せびらかすものでも
美しさを競うものでもなく
「快適」で「安定」した姿勢を
手に入れるための手段である、と。
快適と安定をキーワードに
安全であることを第一として
これからもヨガを一緒に楽しみましょうね
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