砂浜の上にヨガマットを敷くのに、しばらく葛藤しました。
片付けの事が頭をちらついて…
案の定、マットは砂まみれ。
が…やっぱり期待したものがそこにはありました
迷う必要なかったのかもしれません 笑
あれこれ考え過ぎなんですね。何に関しても。
だから複雑になって、その先にあるものが見えなくなっちゃう。
たとえ何に局面しても、自分の基本のものは変わらないので。
考えるが必要なこともあるんだけど、もっと自分を信頼して、色々踏み出しても大丈夫なんです。
もっとシンプルでいて良いんだな～
なんて、海を見ながら思いました。
Simple is best 
波の音。
緩やかな風。
大地からの熱。
閉じた瞼に感じる陽の光。
そこに体を置いているのに
体を感じなくなるような不思議な感覚。
頭も心もクリアになっていきます。
やっぱり海は気持ち良い～♡
余計なものを手放したい時、海オススメですよ
ちなみに…
マットについた砂は、お風呂のシャワーでほとんど綺麗に落ちました
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