日々の小さな幸せ、喜びも
辛く感じる出来事も
全ての経験が学び、
人生の豊かな彩りになっている。
自身のさまざまな経験、智恵を惜しみなく伝え、温かい言葉をかけてくださる方々、
自分と深く繋がり、平安と気づきをもたらすヨガ、瞑想。
全てのお陰様。
疲れはて、投げ出したくなるときには、
美しい朝、新緑、木漏れ陽、
白く輝く富士山、息をのむような美しいご褒美、
無理なく乗り越えられるヒントが絶妙ながタイミングで与えられることに信頼、感謝して、
この身体、命を善きこと(自他の幸せと、瑞々しい樹木、母なる海、地球を慈しむこと)に使います。