マタニティ期。
どんどん変化していきますね。
今までとは生活スタイルを変えていくことがあったかもしれない。
好きなものを控えてるかもしれない。
今まで、気にもとめていなかったことや場所が気になるかもしれない。
心も、身体も、今までとは明らかに、なにか違う。
妙にイライラしたり、シアワセが溢れたり、不安になったり、力が湧いたり。
つわりがあったり、腰が痛くなったり、ねむすぎたり、今度は眠れなかったり。
それは、今まで自分で管理できてたものとは、全然違うレベル（笑）
ママはベビちゃんのために、自分をギシギシとかえています。
自分の楽さより、子どもの快適さのために変わるって、すごいよね。
そして、それに耐えるママもえらい。
もう、ママの愛が育まれています。
そしてそれを、赤ちゃんもきちんと感じています。
ママの期待にこたえるように、すくすく大きくなっています。
親子のストーリーはもう始まっている。
もう、今までとはちがう。
だからこそ、自分と、お腹の赤ちゃんの分まで、なおさらゆっくり感じてあげよう。
変化に気持ちよくついていけるように。
変化を優しく受け入れられるように。
変化を、よろこべるように。
YOGA nating (ヨガナティン)
宮前スポーツセンターにて、4月からクラスを開始します。
4月19日(木)
26日(木)
10時～11時15分
詳しくは、もうすぐHP公開されますので、お待ちください。
お問い合わせは、こちらまで↓
yoganating@gmail.com
栗原奈緒
