こんにちは。
ヨガインストラクターのNamieです。
忙しすぎて更新できなかった。
マイペースすぎるなみえです🐢
何に忙しいって
確定申告とMOMEDに忙しい💦
先日のMOMEDリレー会
私が撮影してるので私は映ってません🙇♀️
MOMEDは
一見ダンスのようですが
ダンスとは違うカテゴリー
ダンスは外に向けて表現するけど
MOMEDは内側に意識を向けるから
どちらかと言えばヨガに近い🤔？
ヨガは動く瞑想
MOMEDは踊る瞑想
ここで詳しく書きませんが
興味ある方連絡ください！
一緒にやりましょう
ダンス未経験OK
MOMEDやると癒されます。
そして、元気になる＆魂が喜びます
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3月のスケジュール
◎お休み◎
11日(月)20:00〜アシュタンガビギナー
◎変更◎
20日(水)㊗️20:00〜ベーシックヨガ
オンラインのみに変更
他は通常通りです。
スタジオ＆オンライン
毎週月曜 20:00〜 アシュタンガビギナー
毎週水曜 20:00〜 ベーシックヨガ
毎週土曜 10:00〜 ベーシックヨガ
オンラインのみ
毎週日曜 10:00〜 アシュタンガビギナー
キャンペーン延長中
