今日から回復食です
今日はお天気も良くて
すこぶる元気でした！朝は太陽礼拝して、夜はフラダンスへ
朝食
重湯
酵素ジュース
昼食
五分がゆ+梅干
酵素ジュース
夕食
お粥 + 亜麻仁油 + 塩
酵素ジュース
酵素ジュースがなくなったので、梅の酵素ジュースを分けていただきに、ハナムスビさんへ行ってきました。
梅は発酵パワーが強いらしい
飲むのが楽しみだな
酵素ジュースの作り方も教えていただきました
「いつでも連絡くださいね」と言っていただけて、嬉しかったな
美味しそうなファラフェルが運ばれて行くのを横目に
帰ってきました～。次は、ご飯食べに行こうっと！
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