✨　【家トレ】自重トレーニング始めました　✨



私は登山が趣味ですが…
体力は無い方



それでも
高い山に登りたいなぁとか
沢登りしたいなぁとか
図々しくも思うわけです🤣


山岳会の先輩に聞くと
マラソンしてたり
自転車に乗ったり
皆さん努力されてる…


私も　なにかして
皆さんについていけるように
なりたい…


で


始めました
自重トレーニング！









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調子に乗って
中級　やってみたら
死にましたw


初心に帰ります




mii