みなさま、こんにちは
minaです。
今、自分がしていることや、やりたいことが
こんな風に繋がるといいなぁと思っていることの記録
１つめ。
『女性にとって、ヨガっていいよ 
』
たとえば、
美肌
ホルモンバランス
スタイル
リラックス
笑顔
余裕
循環
癒し
（セーラームーンが大好き♡ユニTのタグだよ♡）
２つめ。
『生きるうえでの余白づくりは大事。それはヨガでできるよ』
たとえば、
緩める
手放す
感情に振り回されない
気づく
自分は創造主
頑張るときと、休むときの切り替え上手
など。
ヨガってもともと、「よりよく生きる」ためにできたもの。
だから、上記の内容なんて、
当たり前に含まれている。
ヨガってもっともっと壮大だから。
少しずつ、繋げていこう。
今日も１日をありがとう。
いつもご自身が幸せでありますように。
まわりの方が幸せでありますように。
過去や未来にとらわれすぎることなく、“今”を大切に生きることができますように。