minaです。
最近の悩み（ストレス、内側のつまり？）というと、
一番は、自分が居る環境。
職場で過ごす時間が長いので、
一番は職場での居心地。
そして、自宅。
住む場所、お家の中含めて、
もっともっと居心地良くしていきたいと思っています。
今回はお仕事について。
お仕事は、生活の一部。
プライベートの延長線上にあるもの。
それが今の私の設定です。
その設定に沿うように、
いつも自分に問いかけます。
（カレーって美味しいですよねぇ♡）
お仕事は楽しい。大好きです。
だけど、ストレスも感じて疲れる。
ストレスには大きく分けて、
「頑張るストレス」（アクセル踏みっぱなし）と
「我慢するストレス」があるそうです。
以前の私は両方ともありました。
今は、どちらかというと「我慢するストレス」の方が多いかなと思います。
「調和」を大事とする私は、みんなの真ん中探しが好きです。
なので、それが「自分は我慢」になってしまうことがまだまだあります。
先日、久しぶりに尊敬する先輩方に会いました。
そしたら、その方たちと接する時間が楽しくて仕方がありませんでした。
その方たちが放ってるエネルギーと、考え方や生き方が
心地良かったんです。
『あー、やっぱり私はこういう人が好きだし、
私もこうで在りたいといつも思っている。』
と改めて自覚しました。
ここに今求めている答えがあった。
自分の努力をひけらかすことなく、粛々と自分に向き合える。
そうやって得られた自分の経験や知識を惜しみなく人に与えられる。
（“愛”を与えている。）
どんな人とも対等に接する。
（私より大先輩の方なのに、対等に接してくださる姿勢に尊敬です。）
言葉遣いがきれいで丁寧である。
（立場も上の方なのに丁寧語や謙譲語を遣ってくださる。
でも休憩時間などはフランクに話してくださるので、お話しやすい。）
常に上を目指している。
優しい
と、こんな感じです。
「勘違いご自愛」？といった、自分アピールがないんです。
求められたり、必要なときはアピールというか自分の意見を述べることができる。
だけど、それ以外は黙ることができる。
（ひたすら自分と向き合っている感じ。）
もちろん、そう見えてても、
自分と同じように悩んだり、
迷ったり、イライラしたり、愚痴が出たり、
はあると思います。
だけど、そこで終わらない。
その先を自分に問うことができるし、行動できるのだと思います。
「どうすればもっと良くなる？」
「どうすれば楽しくなる？」
そして
「自分はどうしたい？」
って。
素敵な方たちから刺激を受けて、
また私も自分の内側に潜って
思考や環境の整理をしていきたいと思います。