今月のヨガのテーマ🧘♀️(English is after Japanese)
This is the theme of this month.
人って大半の人が、
もっともっと欲しい
と求めやすい性質を持っているとおもいます。
それって、
何も悪いことではないんです。😊✨
だって、
そういう人間のシステムだから。
でも、
一生懸命
得よう！
やろう！
と
力んで、
強要したり、
ムリしたり、
コントロールしようとしたり
すると
なぜか
前進してるはずが、
後進していたりすることって
ありません？笑
そういう時ほど、
いったん
深呼吸して、
ゆるむ。
すると無駄な力が抜けて、
さらに多くのことが可能になってくる
と思いますよ〜。😊
では、素敵な1日を💓
Many people prefer to gain more and more, which is not bad things, because it’s the system of our human nature.
But when we try to go forward with force, struggle and manipulation, we perhaps actually go back.
So start from softness using your breath and bend your joints, elbows and knees, and become movable.
You will be possible to do more.😊
Take care!
Have a beautiful day.
Instagramやってます。
