三茶：1月スケジュール

●1月スケジュール
新年明けましておめでとうございます。
本年も皆様によいことがありますように。

◆木曜 20:30～
10日
24日
31日

17日はスタジオで予定が入っているので
お休みとなります。
引き続き、最後の休憩のポーズで一枚羽織れるものを
ご準備くださると助かります。

今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

牛久：1月スケジュール

◆1月スケジュール
新年明けましておめでとうございます。
本年も皆様によいことがありますように。

●火曜 20:30～
22日

●土曜10:00～
12日
19日
26日

畳の間があったかいので引き続き、畳の間でぬくぬくとやっていきます。
最後の休憩のポーズで一枚羽織れるものを
ご準備くださると助かります。

今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

三茶：本日12/20キャンドルヨガ

本日はキャンドルヨガします。
当日の案内で本当にすみません。。

ほんわかした明かりに包まれて、
お気に入りの炎を見つめながら、
心にあったかい光を感じながら、
キャンドルの明かりの中でヨガをする。

という以外、特に変わったことは何もないけれど、
ちょっと違った雰囲気が味わえると思います。

冬至のキャンドルナイトにはちょっと早いけど、
一足お先にやってみます。
初めてだから不安ですが．．．
しかもすごいろうそく！って驚いてもらえるようなものは
準備できないです。笑

ろうそくとかろうそくホルダーあまってる人は
ぜひお持ちよりくださいませ。


時間：木曜日20:30？　80分前後のクラス
料金：1回1,500円 貸マット込み　本日はみんな1500円です。
持物：ヨガ出来る格好
場所：世田谷区三軒茶屋2-14-12三元ビル402 very venry


心よりお持ちしております。

三茶：12月スケジュール

●12月スケジュール

みなさまこんにちは。
やっと冬到来ですね。
スタジオも少し肌寒くなってきました。
汗をかいた後の最後の休息の時間に
体を冷やさないようはおりもののご準備を。←着ているコートとか

◆木曜 20:30～
13日
20日

27日は今のところ未定です。
6日はお休みします。沖縄に里帰りします～。

牛久：12月スケジュール

皆様こんにちは。
12月に入りさすがに冬らしいですね。
今月のスケジュールです。

●火曜日夜　20:30～21:45くらい
12月18日　火曜　


●土曜日午前　10:00～11:30くらい
12月 1日
12月15日
12月22日

火曜夜は20:30～とします。

風邪などひかないように気をつけましょう。

こちらにもあったかい格好でいらしてくださいね。