久しぶりのヨガ自主練

3月半ばから体調がイマイチで

なかなかヨガレッスンにも出れず

自主練もしてなかった😅

やっと動く気分になれて

自主練開始。

あー身体が重い💦

一昨日

昨日はBTYのレッスン

先生といつのまにかコラボしてた😜

今日の自主練

開脚ピンチャから苦手なまっすぐピンチャ✨

ちょっとだけどできた😜

ハンドスタンドも少しずつ感覚が戻ってきたよ。

やっぱり練習あるのみね😊

また気持ちに合わせて

やりたい時にやっていこう！