ひとりで鳩

仕事を終えて

夜のヨガレッスンへ🧘

股関節がっちり開き

胸も開く。

ヨガホイール初めて使った🛞

これで胸を開くんだけど

きついの😅

ミカちゃんとの違いがよくわかる😓

だけどそのおかげで

ひとりで初めて鳩のポーズとることできたー❣️

先生に言われたこと復唱しながらね😜

うれしかったよ。

できないことができるようになるって

楽しいね。

だからやり続けるんだろうな😊😊