耳もみダイエットの効果

冬って、本能が働きやすくなるのでしょうか・・・(・・。)ゞ

大体、秋から冬にかけ、1～２㌔太っちゃうんです(x_x；)

で、今年は簡単なダイエット法ばかり挑戦していますが、

その中でも一番簡単なダイエット法、耳もみダイエット！！！

食欲をおさえるばかりか、

私の場合、イライラ、肩こり、便秘に効いているような気がします

耳もみダイエット―運動や食事制限をしなくてもムリなくやせられる! (GAKKEN HIT MOOK)

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他にも、チョコチョコ色々チャレンジしてるので、

どれが一番効いているのか・・・というのはあるのですが・・・、

良いといわれるものは試す！しかも簡単！と言うのが、

私の健康ダイエット法なのでしょうか・・・？？？

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新作ビーズ♪♪

ご無沙汰しておりました・・・m(_ _ )m

さて・・・・・。

２００８年初のビーズアクセサリー完成です！！

編む作業は無かったので、一見簡単かとおもわれましたが・・・。

出来上がった時の達成感は、抜群でした

つけてもとってもキュートです

皮ひもで出来ているので、汗ばむ時期までのヘビーローテーションになりそうです

パープル、グリーン、レッド、ブラックビーズを主にランダムにつけてあるので、

世界で一つだけの、私だけのアクセサリーとなりました

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今年初の贈り物♪

毎年、年末年始は主人の仕事が忙しく、私達だけ私の実家で過ごします。

私と、お子達が、ぬくぬく、しかも正月太りしている中、

彼は働いているんだなぁ・・・と申し訳なく思い、プレゼント製作してみました

お花のストラップです。

お花の芯にアメジストを使いました。

アメジストには、第６感が働く御利益があるそうなので。。

紫色も可愛いし

男性がつけるのは、お花は少し可愛らし過ぎかなとも思いましたが、

色をシックにしたので、喜んでくれるでしょう？？

ちなみに、ヨガの先生にも、お歳暮としてプレゼントしました。

主人と色違いです・・・。

本当に簡単なので、興味のある方は是非チャレンジを↓↓

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何度も申しますが、編み物はダイエットになるんです

私は、編み物する日は、作品が汚れてはならないので、

ビール＆おつまみ、です！！

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