\\zoom開催//
ボディメイク部
9月10月のテーマは【 総仕上げ 】
※今回は2か月で3,000円となります
詳しくはブログを読み進めてください。
綺麗になりたい
✨💐大人の習い事💐✨
▼こんな方にオススメ▼
☑︎一人で運動が続けられない
☑︎ボディラインを整えたい
☑︎ダイエットしたい
☑︎自宅で運動したい
☑︎朝の時間を有効に使いたい
☑︎一緒にダイエットできる仲間がほしい
☑︎身体がかたいと思っている
☑︎自分を知りたい
▼お申込みはこちらから▼
https://ws.formzu.net/dist/S48709468/
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ボディメイク部詳細
《内容》
①朝トレ 朝9時半〜 zoom
LINEのボディメイク部グループ
もしくは
messengerのグループにて
zoomURLをお送り致します。
顔出しなし・音声はミュートでご参加いただけます。
運動の内容は
ヨガマット一枚分のスペースで出来るものを
15分〜20分ほど行います。
ビデオオンで参加いただけますと
フォームのチェックをします。
※朝トレの動画はzoomで録画しそちらをシェアしますので、朝参加できない方は空いた時間にトレーニングできます。
②夜動画
朝の15分と同じような内容
もしくはストレッチや解説等
都度必要だと思うものを
週に1度の頻度で動画で配信致します。
こちらは、youtubeにUPしたものを
期間を定め限定公開致します。
③ボディメイク部 お疲れ様！会
zoom開催 月２回(昼・夜)
毎朝一緒に運動をした仲間
せっかくなら繋がってほしい✨
『いいご縁がありますように🙏』という想いがあり、
zoomでのお茶会を昼・夜各１回づつ行います。
※新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため
当面、お疲れ様！会のリアル開催はおやすみとなります。
とても残念ではありますが…ご理解いただけると幸いです。
④リクエストやご質問OK
随時個別にご連絡ください📩
《開催日》
基本 平日の月曜日〜金曜日
《参加資格》
女性限定
運動歴のある方もない方もどなたでも参加OK
《参加費》
👉入会費なし❗️
9月・10月のみ 2か月で 3,000円
継続割 500円引き
紹介割 紹介した人もされた人も500円引き
※何名紹介されても、割引は500円までとさせていただきます。
※月の途中で紹介した場合は、翌月の参加費から500円引きとさせていただきます。
⚠️
月の途中の入部でも《その月のみの参加費》となります。
例:6/1入部 6/1〜6/30 3,000円
6/15入部 6/15〜6/30 3,000円
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《お支払い方法》
振込み
もしくは
paypay
ボディメイク部は
身体のラインを整える事と同時に
継続する事で運動や意識を継続する事も
目的としております。
よって、単発のご参加はお受け致しかねます。
ご了承くださいませ。
▼お申込みはこちらから▼
https://ws.formzu.net/dist/S48709468/