飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町
などからご参加！日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
今日は楽しみにしていたパークヨガ！
秋に始めたパークヨガは第6回目となり、
春を迎えます。
先月はひんやりな空気に肌がキリリと引き締まるヨガ。
今月は、もうすっかり春！
季節が変わっていくのを
こうして全身で味わうのって、
すっごく贅沢
スタート前は、雨がぱらつき、お日さまは雲の中。
空気もひんやりしていましたが。
スタートしたらパ～っと晴れ間が！！
ああ～、おひさまってあったかいね～って
今日は4名さまがご参加くださり、わんちゃんも来てくれました
春の暖かな風が
身体を抜けていく。
外ヨガの魅力は。
やればやるほど。
外でやったら気持ちいいだろうなっていう想像を
はるかに超えて。
ああ、こんな気持ちよさがあるんだ！
ああ、こんな感覚初めて！
ああ、ヨガってこういうこと！？
ああ、身体って、こうなんだ！
ああ…
って、いろんなことがわたしを感動させてくれます。
お部屋の中で身体を見つめるヨガとは、
別物です。
身体を通して、
外をみているというか。
視覚、聴覚、嗅覚とか、五感じゃないところで、
いろんなものをキャッチしている。。。
いろんなものが、通り抜けていく。。。
そうして意識を身体に巡らせて、感覚をひらいていたら、
ついついキューを出し忘れそうになるくらいに
春のヨガ。
気持ちがよかったです。
長年ご一緒しているRさまが、
『外でやるのいいね。気持ちよかった～！！
月に一度でもやりたいわ～』
って言って下さり、うれしい！
普段ヨガをやっている方だからこそわかる
深みというか、
違いが、
あると思います。
逆に、
外でのヨガはしんどい、
外は集中できない、
寒い、暑い、虫が…とかあるかもしれません。
外でのヨガはエネルギーがいります。
いろんな情報があふれています。
守られた室内とは違います。
アーサナの練習というよりは、
アーサナとなって、自身を放り出すという感じでしょうか。
この動物のオブジェがいい味出してるな～っていつも思います
一緒にやってるとすごい存在感なんですよ。
彼らはずっとここにいるんですものね。
カラカラの芝の下には、
緑の若芽がたくさん覗いていました。
帰り際、ふと。
ブレスレットに目をやったら、きらっきらのつやっつや。
プルンプルンしてる
思わずパチリ。
デトックス、浄化OK！
そしてエネルギーもチャージ！ですね！
来月はパークヨガはお休みさせていただき、
【Smaile☆古民家フェスタ】にての青空ヨガをお楽しみいただきたいと思います。
4/28（日）29（月/祝）
旧新井家古民家にて
12:00～裏山
13:30～河原
ロン毛の後姿は次男君です
各約30分のヨガタイム
参加費¥500
耳つぼジュエリー体験/サンキャッチャーの販売などで出店もしますが、
今回青空ヨガを復活します
また詳細についてご案内いたしますね
それにしても。
やっぱり外のヨガはいい
ヨガと出逢った皆さんが
外でのヨガの楽しみにも出逢っていただけるよう、
どんどん外へ出ていこうと思います！
では、本日ご参加くださった皆さま。
貴重なお休みをヨガに、とご一緒下さり、
ありがとうございました～！！
休講・変更のお知らせ
4/1（月）～4（木）春休みとさせていただきます。
4/8（月）朝ヨガ/スローフローヨガ休講
・祝祭日はお休みです。
イベントレッスン
【Smaile☆古民家フェスタ】青空ヨガ
4月28日（日）29日（月/祝）12:00～/13:30～
各回約30分
参加費¥500☆
日高市巾着田前/旧新井家古民家にて
～お寺ヨガ～
次回3月30日（土）15:00～約70分
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
ご予約・お問い合わせは
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yoga Luccica
代表/インストラクター 佐成千佳